处理完幼儿园用品、幼儿园费用、幼儿园生病对策这些杂事之后，最重要的就是宝贝们的心了！除了上学痛哭之外，我们还能如何培养孩子生活自理的能力、甚至自我保护，不受其他小孩或陌生人的欺负呢？一起看下去吧！
我家孩子比较被动内向，平常喜欢粘在大人身边，都不知道怎么跟人家玩怎么办？
- 营造多元社交环境首先多带孩子踏出家门，像是亲子馆、公园、学校游乐设施，其实都是免费又很棒的公共场合，自然可以遇到许多不同的孩子一起玩耍；另外也可以帮孩子一周安排1-2次的陪玩playtime，或一群孩子的共学团playgroup，一群妈妈也可以聚聚闲话家常，同时增加孩子面对团体与人际的适应能力。
- 示范如何表达我也想玩个性内向的孩子，有时其实内心想玩却又不敢表现出来，只会在一旁徘徊！所以爸妈在现场时候，要记得仔细观察孩子想玩的动机、并适时指出：你是不是也想玩？，或是带着孩子一起说出：你好我叫OOO，可以跟你们一起玩吗？
孩子和别的小朋友一起玩的过程，时常发生争执该怎么办？
- 善用机会教育吵架是孩子们学会沟通的第一步，家长只需要引导和教他们判断，把学习的机会留给他们，让小孩自己说出来：妈咪，我们决定怎么做。
- 为什么会发生争执？（开端）
- 聆听两方的说法，让两个孩子都简短说明事件过程（客观、公平）
- 从听到的内容，引导孩子分辨情绪和事实（判断）
- 这次该怎么解决？（请双方都要提出解决办法）
- 下次遇到一样的问题时，我们该怎么办？（培养解决问题的能力）
二、自我保护 家长平时可以如何进行孩子的安全教育呢？
- 熟记联络资讯陪孩子一起记住自己与父母的全名和电话、或准备一张小卡，将重要资讯写在上面，放在孩子的口袋，可以用个防水夹链袋装着；并告诉孩子真的需要帮助时，拿卡片去找，穿制服的人帮忙，例如：警察叔叔、超商店员等
- 认识穿制服的人延续前一个建议，平时就要多带孩子认识可以求助的对象，最简单的方式为认识有穿制服的人，例如：警察叔叔、超商店员、百货公司小姐、邮差，可以透过绘本故事或是外出时指认，让孩子具备相关的印象。
- 生活情境演练就当作是平常亲子互动、玩游戏的一环，透过情境模拟，来培养孩子的危机意识，演出不同的情况例如：有人要拿糖果给你、有人向你寻求协助、有人请你上车，并询问他们万一遇到类似状况时该怎么办？
当孩子在学校内被欺负，大人可以怎么教孩子应对这种状况？
- 步骤一：喝斥这是最重要的第一步喔！！在家就要培养孩子可以严肃且大声说出：你怎么可以打我呢？打人是不对的！，千万不能表现的嬉皮笑脸，让对方觉得欺负你是很好玩的事情。
- 步骤二：防御如果对方告知了以后，仍然继续动手，就要尽速拨开对方打人的动作，赶紧离开现场，并免后续的危险发生。
- 步骤三：告诉大人如果孩子离开现场了，对方仍然穷追猛打的话，就要尽速找到邻近的大人告知：他一直打我」，让他们知道事情的严重性、并出面接手处理。
- 步骤四：不独自面对欺负者如果附近没有大人在的话，就要去找好朋友，让更多人知道这个状况，千万不要独自一人面对！爸妈一定要注意孩子是否有交到属于自己的交友圈，这也是能杜绝霸凌一个很重要的因素喔！
- 步骤五：随时培养孩子的观念平常在家就要训练孩子，只要在学校上课遇到被打的情况，回家就要告诉爸爸妈妈，更要鼓励孩子体会一个观念：不惹事，但也不怕事。只有大人表现出重视，孩子才会真正开始重视喔！
错误的NG教育方法
NG教养1.逃避型：你就不要跟他玩呀！但是孩子会打人，通常都是因为喜欢对方，所以可能还是会一直跑来找你的孩子NG教养2.反击型：别人打你，你就打回去呀！如果别的孩子只是用错方法、并没有恶意的话，结果自己却教孩子用暴力去解决，这并不是教育的目的啊！NG教养3.讨公道型：要告诉大人、老师呀！这好像是最多人觉得的好方法，但王宏哲医师在教育的现场却发现，这样的教法，会让孩子身边没有大人时就不知道该如何反应，所以我们应该教会孩子，自己想办法，不能只会自己找大人！
第一次送去幼儿园孩子一直说妈妈不要走，该怎么办呜呜呜？
- 预先帮孩子做心理建设利用绘本中的角色及故事来教导孩子认识分离及焦虑的情绪、或是透过具体的事物来帮助孩子理解分离的时间，在上学前也可以不时就先带孩子先去游园绕绕，认识环境，其实有很多方式可以预先帮助孩子做好心理准备唷！
- 家长以正面心情目送孩子上学父母要成为孩子强而有力的后盾，面对孩子在分开的不舍时，不要也表现得相当不舍，这样会更容易造就孩子面对分离的情绪崩溃，将小朋友交给老师后，简短有力地和孩子做好约定后就干脆地道别！
不要硬抱走、不要不耐烦、不要比孩子更焦虑、要亲手交给老师、要说我知道了，我听到了、要保证及拥抱，更称赞了爸爸的行事风格：简单明了、不拖泥带水，拥抱过、沟通过之后，就直接跟孩子说掰掰，这样面对分离焦虑反而是更有效的喔！妈妈可以多学学！
分离焦虑的时间通常会持续多久呢？
- 一般来说，分离焦虑持续的时间长短与孩子年龄成反比
- 婴幼班的孩子可能需要超过一个月、但到了大班才去上幼儿园，可能仅需要两周时间，就能完全适应环境啰！当然还是会依照每个孩子的个性与实际情况有所不同喔！
四、作息安排
每天叫小孩起床就是一场战争的开始，面对孩子的起床气怎么做才能顺利叫醒他呢？
- 音乐起床法如果家中宝贝有特别喜欢的音乐或动画片歌曲，每次听到这个音乐就会闻鸡起舞的话，家长可以选择这样的音乐作为小朋友的起床音乐。比如7点到了，小朋友该起床了，家长可以将音乐打开，注意声音不可以一下就太大声、用欢乐的氛围迎接起床时刻！
- 培养孩子早睡的睡前仪式可以运用美国儿科学会一套建立睡眠仪式的4B原则：洗澡（bathing）、刷牙（brushing）、睡前故事(booking)、就寝(bedtime)，来帮助孩子养成早睡的习惯喔！
小朋友到了晚上睡觉时刻，就精神奕奕不肯睡，每回都要在床上翻到11点以后才睡着，有没有方法可以让小孩早点睡呢？
- 白天消耗体力和精神家长可以联系老师，告知宝宝近期不能按时起床和入睡，让老师帮助孩子在白天多消耗体力和精神，以便于晚上可以按时睡觉
- 建立睡前仪式而不是睡觉时间延续前面的建议，让宝宝了解睡前有一套固定的流程可以更好的帮助他按时入睡喔！例如先喝奶，再刷牙、洗澡，然后进行睡前故事，最后亲吻宝宝，准备睡觉。这个时间不需要太长，30分钟左右，爸妈也可以给宝宝讲故事、也可以静静拥抱着他。但是注意不要和宝宝玩过于兴奋的游戏，避免孩子因为兴奋而无法入睡喔！
有没有什么样的方法，可以在家就能训练小孩自理能力？
- 方法一：教孩子收好餐具让孩子帮忙做家事也是个非常好的机会，可以在过程中慢慢了解到：自己有多么重要。例如带孩子一起在饭后收拾自己吃剩的食物、将空碗盘放到水槽，再一起拿干净抹布擦拭用餐完的桌面
- 方法二：让小孩帮忙折衣服也可以示范一次折衣服的分解过程、加上将每个动作说出来，完成后再邀请孩子折一件衣服，让孩子去练习，他就会觉得：自己好有能力喔！，自然也会愿意做更多的尝试。
小朋友去上学前，有哪些技能是要让孩子先学会的？
- 能自己洗手、使用餐具、自己喝水⋯⋯等
- 在成人协助下，能自己穿脱衣服、鞋子⋯⋯等
- 能够「表达」自己基本需求、想法与感受，例如：我想要喝水、我想要尿尿、我想要玩这个⋯⋯等
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