据说，味精里含有多种对人体有益的微量元素，所以，只要方式正确，一般人吃味精都是有益无害的。
可是，产后的新妈妈就不同了，因为你吃多了味精，往往会导致宝宝缺锌。
原来，在味精的多种元素里有一种叫“谷氨酸钠”的物质，它对宝宝的生长发育带来很大的影响。
所以，当你食用了味精之后，这种中谷氨酸钠的物质，就会通过你的乳汁进入宝宝体内。而当它与宝宝血液中的锌发生特异性的结合时，就会不易被机体吸收的谷氨酸。在它的作用之下，宝宝体内的锌就会随着尿液排出，使宝宝体内严重缺乏锌元素，从而正常的生长发育。
可见，味精对宝宝的危害之大。不但，会使宝宝的生长发育迟缓，情况严重的还会出现味觉差、消化不良、厌食等情况，特别是对出生前3个月的宝宝危害更大，常常会造成智力减退等诸多不良后果。
所以，为了宝宝的良好发育，愿亲爱的新妈妈们，平常饮食应尽量少吃味精或不吃味精。
