小孩的发育是特别快的，尤其是1岁以后，已经学会了走路，会牙牙学语。这时候宝宝的在不断的成长。尤其是大脑，由于对这个世界特别的好奇，他们会不断的打量这个世界，身边经常出现的人。自然就会出现认生的情况。
在成长发育的过程中，宝宝需要的营养是需要很多的。这时候尽量少的给宝宝喝奶，可以开始吃肉了。肉食是蛋白质的重要来源。然而很多家长认为才1岁多的宝宝，内部发育还不全，胃部吸收不了这些东西。其实这要肉类做得足够的烂和熟，宝宝是完全可以吸收的。而这5种常见肉类，可以给宝宝发育带来很好的营养。
第一种：鸡肉，鸡肉中蛋白质的含量可达20%，含铁量低于牛羊肉。同时还含有较高的尼克酸，可以预防癞皮病的发生。
第二种：鸭肉，鸭肉的属性偏凉，食用后容易上火，燥热，但是可以宝宝口渴咽干的时候食用，有清补的作用。脂肪的含量也稍比鸡肉高，更好的提供能量。
第三种：猪肉，猪肉的蛋白质含量普遍比别的肉类低。但是微量元素含量较为丰富，维生素B1的含量在各类肉类中是最高的。如果宝宝体型过胖，应适当的控制猪肉的量。
第四种，牛肉，牛肉中蛋白质的含量可达20%，富含血红素铁，有很好的补血作用。且硒、锌元素的连梁是比较高的。食用价值很高。
第五种：羊肉，蛋白质和维生素的含量和牛肉差不多，也可以做到补血的效果。且可以有很好的保暖作用，热量高，冬天宝宝食用可以抗寒。
以上的肉类都是我们平时吃的，其实宝宝和我们食用都是差不多的，不用刻意的去给宝宝吃别的一样东西。蛇，鲫鱼等野生动物的含量过高，更加的不利于宝宝的吸收，可以适当的吃，但是不能常吃。这五种肉类蛋白质等含量都是很高的，可以很好的促进宝宝的发育，同时也能促进宝宝脑部的发育。可以提高他们的动手能力和学习能力，让宝宝变得更加的聪明。平时都有给宝宝食用这些肉类吗？
