宝宝厌奶、厌食两大高峰期来了!靠这几招顺利渡过!

作者:鸽子医生 10-13阅读:4970次

孩子突然对喝奶没有兴趣怎么办?别紧张,当宝宝厌奶情形出现,就表示宝宝长大了!他开始对大人食物产生好奇,而分散了喝奶的注意力。跟着本文掌握5大对策,就能顺利衔接辅食!

一、宝宝厌奶、厌食期何时发生?

第1次:3-4个月

一般来说,四个月左右有些宝宝开始会厌奶。此阶段的宝宝随着颈部活动力、眼睛灵敏度逐渐增强,活动范围变大,就会找人陪他玩,如果不理他,可能还会生气。在宝宝与外界的互动状态越来越好,突然发现周遭有许多新奇有趣的事物,好奇感逐渐升高,于是已经喝了3、4个月的奶,就变得没有吸引力了。

第2次:1岁

对于部分满周岁的孩子来说,在进入辅食阶段后,出现第二波的厌食期。这时期的宝宝不是厌奶,而是排斥固体食物。究其原因,可能受到太晚添加辅食,以及辅食喂养不当……等因素有关。所以还是建议爸妈,最晚在宝宝6个月时就要训练吃辅食,以免孩子发生第二次厌食期!

贴心小提醒:每次厌奶期的时间长短因宝宝而异,通常会维持1周至半个月左右,也并非所有宝宝都会有厌奶期。

二、生病引起的厌奶情况,应尽快就医

宝宝不喝奶,也可能是身体不舒服造成的!

比如消化或代谢系统出问题,食欲和体力都会下降;吃母乳或是配方奶之后,都容易变质、滋生细菌,造成鹅口疮;或是宝宝正在长牙也会影响喝奶意愿。

三、厌奶期来临有哪些征兆?

宝宝的精神旺盛、活动力很好,但喂奶时会将头撇开,或是用舌头将乳头或奶嘴顶出来。

宝宝喝奶容易分心,容易被周围的人或过多过杂的声响吸引,然后就不喝奶了。

四、宝宝厌奶会对健康造成影响吗?两指标教你判断

指标1:奶量

妈妈想知道宝宝会不会喝太少奶?少到不够营养了?在宝宝尚未开始添加辅食以前,可以以此公式简单计算宝宝一天的正常奶量:

下限为体重x120,上限是x150,举例来说,3公斤的新生儿,一天至少要喝360c.c.到450c.c.的奶,这是以瓶喂为淮的计算方式。

婴儿奶量计算只是给父母一个参考值,实际情况还是要依宝宝来做调整!

指标2:成长曲线

儿童健康手册内其中有一部分是宝宝生长百分位图,这是专门用来评估婴幼儿生长状况是否符合正常标淮的表。

生长曲线图分为男孩版与女孩版,表格横轴是月/年龄;纵轴是身高、体重及头围大小,画有97、85、50、15、3等五条百分位曲线,从中可以了解您的孩子在同年龄层小孩中的百分位,孩子的数值若是介在97%~3%之间属正常范围。

五、把握5原则,轻松搞定宝宝厌奶期

原则1、不要强迫喂奶,会得到反效果

很多妈妈可能求好心切,逼迫宝宝非喝完奶不可,但这么做反而容易让厌奶期的宝宝更抗拒且害怕喝奶!

原则2、固定时间、少量多次

父母维持原来的喂奶习惯,固定喂奶的时间、长度、次数,不必因为宝宝不肯吃而拉长时间。宝宝若吃得太少,可于下次喂奶时再依需求增加奶量。

原则3、增加活动量,让宝宝有饥饿感

随着年纪增长,宝宝白天清醒时间会越来越长,可以让宝宝玩游戏、听故事、听音乐、按摩等方式来消耗体力,宝宝玩累了、玩饿了,自然就会吃多了。

原则4、选择安静的环境,别让宝宝分心

宝宝渐渐对外界事物产生好奇,一点点声响、电视声音、人在走动都会吸引宝宝注意力,所以请尽量选在灯光柔和、安静的空间喂奶,或播放轻音乐营造舒适的环境氛围。

原则5、可适时添加辅食

若宝宝月龄已满4~6个月,没有特殊过敏状况,有时候宝宝看到周遭的人在吃东西时,会不停注视、吞口水或吃手,这些信号就表示宝宝开始对食物产生兴趣,淮备进入添加辅食阶段,不妨适时添加辅食而非一味的强制他喝奶!

六、添加辅食的注意事项,新手爸妈必看!

1、从少量慢慢增量:一开始食物泥只需小量,一天喂食一次即可,时机可选在两次哺乳之间,避免宝宝太饿而缺乏耐心。食用几周至1个月后便可慢慢增加食物泥的量,让食物泥慢慢增加进而变成正餐,若宝宝是喝配方奶,食物泥甚至可以增加至取代配方奶,母乳则继续喂养但食物泥依然可以增量食用。

2、添加食品类型的顺序:谷类(如米糊)→水果类(如苹果、香蕉、水梨)→蔬菜(如红萝卜、南瓜)→豆类(如豆腐)→肉类(如鱼、鸡)→蛋类(先从蛋黄开始)。

3、添加新食品,每次以一种为限:每次尝试一种新食物应观察宝宝的状况,若3~5天没有腹泻、呕吐或出疹子等不良反应,即可添加另一种新食物,这样万一有过敏反应,比较容易找出过敏原。

4、吃天然食物最好:制作辅食时,最好以天然食物为主,不要使用调味品,并注意食物保鲜;如购买市售现成的婴儿食品,应注意保存期限,开罐后如不能立即吃完,应冷藏或丢弃。