老话说，“三翻六坐九爬周走”，但总有很多宝宝是例外。其实，每个孩子的身体发育情况不一样，或早点或晚点都是正常的。
前天，在网上看到一则令人痛心的消息：8个月大的宝宝，因喝了放盐的菜粥，引起高血钠症死亡！起因竟是宝宝的奶奶，看别人家孩子吃饭放盐“长劲儿”，走路早！
虽然，这一事件的真实性无从考证，但宝宝过早的吃盐，确实会对身体产生危害。食盐的主要成分是氯化钠，对于器官发育不成熟的宝宝来说，盐会增加肾脏代谢负担，影响钙的吸收，不利于身体的健康发育。
事实证明，因为婴幼儿各个器官发育还不够完善，宝宝过早吃盐的话，不但会使肾脏代谢负担加重，还会导致宝宝身体功能对钙质的吸收变差，从而影响身体骨骼的发育，非常不利于成长。像邻家所说的，她家的宝宝因为吃盐有力气才早走路，其实这跟吃不吃盐是没关系的，每个孩子身体发育不一样，所以走路有早有晚。为了孩子的健康着想，在一岁之前，最好还是给孩子吃原味的食物吧！
宝宝吃盐3大误区
1、不放盐饭不香，孩子不爱吃
宝宝偶尔一段时间不愿意吃辅食，是食欲不振了，造成的原因很多，并非单纯是盐少了。我们很多爸妈口味比较重，不能以自己的咸淡标准给宝宝作参考的。
妈妈们可以多下功夫，给宝宝更多花样的饭菜，要知道，光一个鸡蛋就可以做出4种宝宝爱吃的花样来。
2、不吃盐哪来的力气，宝宝长不快
额外补充盐，不仅不会增长什么力气，还会加重宝宝肾脏负担，如果养成了吃饭大盐味的习惯，成年后还会容易引发高血压！
3、盐能杀毒消菌，多吃增强免疫力
这真是无稽之谈了，盐巴有一定的消毒杀菌作用是不假，可是食盐量过高，它的渗透作用会抑制口腔粘膜的保护作用，还会杀死呼吸道的有益菌落，还出反而更多。
除非是宝宝出现了多汗、呕吐、腹泻的症状，妈妈可以少量给宝宝增加一些淡盐水补充失去的钠。
0-8岁，各年龄段饮食黑名单
1岁以内别吃蜂蜜！
蜂蜜很容易受肉毒杆菌污染，宝宝吃了会引起肉毒中毒，甚至引起死亡。
2岁以内不宜喂牛奶
牛奶的分子要比母乳的大，且分泌的消化酶不足，易造成消化不良，甚至过敏。
3岁以前别吃易过敏水果
易致过敏的水果有水蜜桃、奇异果、芒果、菠萝等，家长可以试探性的喂一点给宝宝试吃，如果没有出现过敏症状后再喂。
4岁以前别吃糖果、话梅
4岁宝宝不宜吃太甜的零食，如：糖果、话梅等，易引起蛀牙，而且会影响宝宝的味觉发育。
5岁以前别吃螃蟹等海鲜
海鲜类产品中蛋白质和胆固醇的含量较高，对于过敏体质的孩子来说，很容易引起过敏，甚至风疹！
6岁以内别喝茶
茶水中的咖啡因会另神经中枢异常兴奋，影响睡眠，不利于大脑发育。另外，茶水中的鞣酸会引起消化道黏膜收缩，引起消化不良，影响营养吸收。这时，家长要适量给孩子吃点寡糖乳清，有助于孩子消化和营养吸收，促进身体健康发育。
7岁以前别喝功能性饮料
功能性饮料的成分较为复杂且比较特殊，影响孩子的发育和健康。
8岁前别吃蚕豆
“蚕豆病”会另小孩突然发生急性血管内溶血，严重者可引起全身器官衰竭，甚至死亡。此病多见于8岁以内儿童。
