随着小家伙一天天的长大，
爸爸妈妈常常会遇到一个问题：
宝宝怎么这么黏人呀？
妈妈去上班，宝宝哭得撕心裂肺；
妈妈去买菜，宝宝哭得撕心裂肺；
妈妈送宝宝去幼儿园，更是哭得撕心裂肺。
婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑不安，
被称为分离焦虑。
之所以会存在分离焦虑，很重要的原因便是儿童对家长的依恋，今天我们就解决这个与儿童情绪及社会性发展紧密相关的重要角色——依恋。
Q1:@小羊 | 宝宝9个月
小羊的宝贝妞妞总是在夜里醒了就哭，也因此让小羊的睡眠质量极低。处于精神崩溃边缘的小羊一般会让宝贝先哭一会儿，想着等她哭累了自己就睡着。除非是宝贝哭得太厉害，小羊才会起床去抱抱，哄宝贝入睡。由于小羊缺乏睡眠，常感到身心俱疲，白天也无精打采，除了正常的喂养，提不起逗孩子的兴致。渐渐地，小羊发现自己的宝贝比别人家的孩子爱哭，就算吃饱喝足了也总是不高兴，哼哼唧唧。
请问这是不是因为依恋没有得到满足造成的？如何弥补或者纠正？
回复：
为了照顾小宝宝，妈妈们常常付出了巨大的精力与代价。宝贝半夜的哭闹，的确会使妈妈感到疲惫不堪。但是对于宝贝妞妞而言，由于在刚出生的几个月中还没发展出语言，为了表达自身的需求，通常只能通过“哭”这一方式与妈妈交流。如果妈妈经常对于宝贝的哭闹没有反应，的确可能会增加宝贝的挫折感，降低对妈妈的信赖感。
但是，这并不意味着宝贝的情况不会发生改变了，在三岁以前都是儿童建立依恋的关键期。因此，在日后的照料中，妈妈多多注意对宝贝需求的回应，给予一些积极的情绪，并可以尝试和宝贝进行“脸对脸”的互动玩乐。通过这些改变，可以帮助宝贝逐渐重新建立起安全的依恋关系。
只是，这可能需要一个过程，妈妈也要耐心的等一等小宝贝哦。
抓重点：0-3岁是儿童建立依恋关系的关键期
怎么做：脸对脸互动 / 积极情绪回应Q2:
@童童妈 | 宝宝3岁
9月份开学后，童童上了幼儿园，童童妈虽然很开心，但发现孩子开始变得独立，不再像以前那样事事依赖妈妈了，就有点小失落。想起家长群认识的好几个妈妈也都曾抱怨，孩子因为上了幼儿园就跟妈妈不亲了。
请问会随着年龄增长，依恋慢慢减弱吗？
回复：
随着宝贝的一天天长大，他们学会了爬、走、说话，这些能力使得他们的羽翼逐渐丰满，与此同时，他们的中心任务也在悄悄发生着变化。
依据心理学家埃里克森的理论，在0-1.5岁这一阶段，建立信任是一个十分重要的问题，而在1.5-3岁这一阶段，儿童开始逐渐具有了自主感，开始"有意志"地决定做什么或不做什么，因而从依恋走向独立是儿童发展的必然阶段。
另一方面，童童能够逐渐离开妈妈自己进行一些探索，变得独立，这也说明，童童与妈妈建立起了安全的依恋关系，虽然看上去没有那么粘人了，但其实是非常信赖妈妈的哦。
抓重点：依恋走向独立是儿童发展的必然阶段
怎么做：家长调整心态Q3:
@未知妈妈 | ？
因为工作原因，孩子常常由爷爷奶奶带，会不会因为和爷爷奶奶在一起比较久而长大后与妈妈不亲？
回复：
忙碌的工作常常使得爸爸妈妈“有心育娃，无力带娃”。如果宝贝的主要抚养者长期由爷爷奶奶担任，那么宝贝可能的确会更依赖爷爷奶奶一些。
因而建议爸爸妈妈，今后在有条件的情况下，还是多带带宝贝吧。如果无法给予宝贝充足的陪伴时间，那么争取在有限的时间里给予宝贝高质量的陪伴，比如睡前放下手机，和宝贝一起享受有趣的绘本亲子阅读时光，也能让宝贝和爸爸妈妈更加亲密。
抓重点：有限的时间里给予孩子高质量的陪伴
怎么做：亲子阅读时光 / 周末全家游 / 增加抱抱时间 / 亲子互动或角色扮演游戏等
Q4:
@小宝妈妈 | 2岁1个月
下班回到家，小宝像嗷嗷待哺的小雏鸟，张着胳膊向我跑过来，我也因此亲昵地总想抱着他。之后，儿子就像个跟屁虫一样跟着我，奶声奶气地和我撒娇卖萌，让我陪他玩游戏。每次被玩具夹到了手，也是眼含泪光地让我给吹吹，娇滴滴的样子让我母爱爆棚。
但这和谐的画面总被婆婆打破，“你不回来小宝可听话了，自己玩自己喝水，看不到妈妈一点事没有，你一回来就不行了，娇惯得不成样子。”每次听到这种冷嘲热讽，就感觉是在质疑我的教育方式有问题。
请问是我的教育方式有问题吗？
回复：
以“看不见妈妈一点事没有，一看见就哭闹不听话”的论断来质疑妈妈的教育方式显然是没有道理的。这种说法不仅伤害了妈妈的感情，而且容易对亲子间依恋关系的建立产生误导。
事实上，身为成年人，我们尚且渴望从家人中获取安慰，在父母前卸下防备，更何况是小小的婴孩呢？孩子能够在妈妈离开时独立活动，在妈妈回来后变得依赖母亲，恰恰说明二者之间正在建立起安全的依恋关系。避免宠坏孩子不是让孩子不去依恋母亲，而是要帮助孩子建立规则意识，教会孩子能够明辨是非。
抓重点：区分宠溺孩子和与孩子建立安全依恋关系的差异，同时避免老人以错误的言论误导亲子间的依恋关系。
怎么做：坚持帮助孩子建立安全的依恋，同时正确引导家里人对依恋关系有正确认识。
总而言之，
在宝贝最需要信任与温暖的这一成长阶段，
爸爸妈妈要记得用行动去告诉宝贝：别怕，爸爸妈妈在这里！
