文 | 幸孕姐
宝宝吃喝拉撒通常是不分昼夜的，许多宝宝都有吃夜奶的习惯，但这不仅影响爸妈们的睡眠，对宝宝也有坏处。下面这两点坏处，父母最好了解一下。
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一、影响宝宝智力和身高
好的睡眠对宝宝的身体发育起着至关重要的作用，可以促进宝宝的脑蛋白质合成以及智力的发育。当宝宝睡得好时，精神状态也会很好，能接受外界更多的刺激并做出反应，从而刺激大脑及肢体发育。反之，对周围事物的接受程度就会降低，显得比较迟钝。
其次，睡眠质量还会影响宝宝的身高。据科学研究表明：宝宝在睡眠过程中会分泌生长激素，且熟睡时的分泌量是清醒时的3倍左右，因此充足的睡眠对于宝宝长高是非常有利的。当睡眠质量较差时，肾上激素会大量分泌，抑制脑下垂体的功能及生长激素的分泌，进而导致宝宝难长高。
二、增加宝宝患龋齿的风险
宝宝吃夜奶时，往往吃着吃着睡着了，这种情况下就会有残余奶水留在宝宝的口腔中，而奶水中往往含有糖分，会对宝宝的牙齿造成损伤。
此外，宝宝在睡着时，口腔中的唾液分泌减少。据研究表明，唾液的量和质降低时，均可增加龋发病率，而口干症患者就很容易患龋齿。此外，唾液具有清洗和抑菌作用，当减少时细菌滋生空间增加， 就会过度繁殖，进而破坏有机质形成龋洞。
当然，吃夜奶的危害不限于此，还会影响宝宝的消化系统造成消化不良。希望爸爸妈妈们不要再因为宝宝哭哭啼啼就狠不下心给宝宝戒夜奶了，毕竟让宝宝健康成长才是最重要的。（cjq）
