宝宝免疫力低就容易生病。所以今天就来跟各位家长们说说，宝宝免疫力最低的两个时期家长该怎么做，才能让宝宝轻松度过这两个时期。
第一个时期：新生儿时期
刚出生的宝宝由于免疫系统还未发育成熟，所以特别容易受到外界各种病菌的威胁。为了减少宝宝因为免疫系统而受到的威胁，建议大家首选母乳。因为母乳中含有非常丰富的蛋白质、矿物质以及有利于宝宝生长发育的物质，并且还有大量能够抵抗病毒和细菌感染的免疫球蛋白。所以，刚出生的宝宝可以通过母乳，来帮助宝宝提高免疫力。
随着宝宝的成长，宝宝的饮食已经不仅仅局限于母乳喂养了，在给宝宝添加辅食的时候可以适当的食用一些维生素A/D含量较高的食物，因为维生素A可以有效抵挡消化道的细菌和病菌侵入体内，维生素D又可以促进宝宝的骨骼发育和钙质吸收，让宝宝更强壮。
第二个时期：断奶时期
断奶对于宝宝和妈妈来说，都是一次非常残酷的考验。很多妈妈心疼宝宝，下了好多次决心，还是会断奶失败。那为什么还要断奶呢？因为在宝宝6个月左右的时候，母乳就已经不能满足宝宝的生长发育了，要适当的给宝宝添加辅食。而到了1岁左右的时候，母乳对于宝宝来说更是没有太大了营养需求，只能算是一个心理上的安慰吧。所以，一般在1岁左右的时候就建议给宝宝断奶了。
但是很多家长都反映，给宝宝断奶的时候，宝宝最容易生病。这是因为宝宝在母乳中可以获得免疫分子，如果宝宝突然断奶，会使宝宝身体的免疫分子骤然下降，使孩子的免疫力也慢慢的下降，所以容易生病。建议各位准备给宝宝断奶的家长们，且莫过于心急，断奶要讲究循序渐进。一般春季、和秋季是给宝宝断奶的最佳季节，家长要把握住这两个时期。
最后要提醒各位家长朋友，提升宝宝的免疫力一定要注意保证宝宝的失眠时间和质量。因为充足的睡眠不仅可以帮助宝宝的生长发育，促进大脑和身体各个器官的发育，而且还会增强宝宝的抵抗力。宝宝抵抗力强，自然少生病！
