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咳嗽，还有这些好处？
小编咨询了医生，对“咳嗽”下了个定义：
咳嗽，是由于气管、支气管黏膜或者胸膜受到炎症、异物、物理或者化学刺激，引起的声门关闭，呼吸肌收缩，肺内压升高，声门张开，肺内空气喷射而出。
Emmm……太专业并没看懂。
其实不用那么复杂，家长自己都有过咳嗽的经验，知道那个感觉，就是受到各种因素的刺激，引起的“咳咳咳”的咳嗽反应。
很多家长看到孩子咳嗽，都非常紧张。
其实咳嗽本身是一种症状，是呼吸道感染的常见表现，如果不是特别严重，没有影响到睡眠和进食等日常生活，就不用过于担心，也不建议止咳。
因为，事实上，咳嗽对人体是有好处的：
咳嗽能清除呼吸道的异物。
家长自己都有经验，当我们呛了东西以后，就会剧烈咳嗽。
只有把异物咳出来，才会觉得舒服，异物才不会进入到气管里面。
咳嗽能清除痰液。
比如我们得了气管炎、支气管炎或肺炎等，可能就会有很多痰。
这些痰在气管里积攒着，我们就会特别不舒服，疾病也不容易好，也需要咳嗽把这些分泌物清除出来。
清楚这些，家长大概就能理解了，如果孩子咳嗽不是特别严重，就不需要太紧张，更不需要盲目“止咳”。
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咳嗽的时候要不要吃止咳药？
不需要！
这个答案可能让很多家长诧异：不需要？为什么？
原因很简单，单纯的止咳药不仅不能解决问题，反而有可能导致异物或分泌物在体内留存时间过长，造成更多的不适。
止咳的解决办法，就是接触引起咳嗽的根本原因——呼吸道里的分泌物。
怎么解决？
别急，接着往下看。
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孩子总咳嗽怎么办？
引起孩子咳嗽的原因有很多，冷空气刺激、呼吸道感染、过敏、异物刺激等都会导致孩子咳嗽。而且伴随咳嗽而来的还有痰多、睡眠不好等。
那么，面对孩子咳嗽，家长应该怎么有针对性地护理呢？
帮孩子排出痰液
一看到这里，很多家长可能就开始发愁了，孩子还小，根本不会“正确的咳痰”，可怎么办？
别急，这就需要家长来帮助孩子啦！
想要帮宝宝顺利排出痰液，有两个前提：
1 湿化痰液。
只有痰液越稀才会越容易排出来。家长可以让宝宝在充满蒸汽的浴室多待一会，或者可以使用专业的雾化吸入器吸入生理盐水来稀释痰液。
2 帮助宝宝通过有效地咳嗽来促使痰液排出去，这时家长可以通过拍背的方式来刺激宝宝咳嗽。
需要注意的是，拍痰一定要在湿化痰液之后进行，这样才能更好地帮助宝宝把痰排出来。
拍痰的具体方法是：
家长可以让宝宝横向俯卧在自己腿上或者竖抱让宝宝的头搭在你的肩膀上，或者让宝宝坐在你的膝盖上，至于选择哪种姿势，则以宝宝的接受度为准；
然后家长持空掌，保持胳膊不动，手腕摆动轻扣宝宝的后背，通过震动来帮助宝宝排出痰液。
这里提醒各位家长，一定要保持空掌拍背，虽然听上去声音很大，但实际上宝宝并不疼，所以家长不用太过担心。
帮孩子缓解症状
止咳的关键是化痰，正如前文所说，化痰最重要的是湿化痰液，比如在充满蒸汽的浴室多待一会，或者做雾化。
除此之外，当孩子出现咳嗽症状时，保证液体的摄入非常重要。
6个月以下的孩子：这个阶段，孩子还没有添加辅食，家长可以增加母乳或配方粉的摄入；
6个月以上的孩子：孩子已经添加辅食了，可以给他多喝白开水补充水分。当孩子非常抗拒白开水时，可以用纯果汁或温热的鸡汤代替也是没有问题的。
另外，保持室内空气湿润，也有助于缓解宝宝咳嗽，因此建议家长可以在室内使用加湿器。
不过需要注意的是，室内湿度最好控制在40%-50%之间，如果湿度过高会增加滋生病原微生物的风险；加湿器的过滤器也要每天进行清洁，否则有可能滋生霉菌，引发宝宝一些其他的呼吸道问题。
帮孩子睡个好觉
当宝宝不停咳嗽的时候，想要有个好的睡眠是不可能的。那么，当宝宝出现咳嗽症状，家长怎么做才能稍微改善下宝宝的睡眠呢？
1 在孩子吃奶后半小时再让孩子入睡，因为咳嗽可能会引起孩子的呕吐反射，这样的话能够很好地避免孩子因为咳嗽造成呕吐出现误吸。
2 家长可以将孩子的肩部垫高，成半卧姿势，这样能够减少鼻腔内分泌物流到孩子咽部，引起夜间咳嗽。
出现这些情况要及时带孩子去医院：
孩子突然咳嗽，怀疑异物吸入时；
咳嗽已经严重影响到孩子的睡眠或进食；
咳嗽伴随剧烈的喘息；
咳嗽持续超过1个月。
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咳嗽，会转变成肺炎吗？
事实上，并不存在咳嗽会变成肺炎的说法。
可以这么说：肺炎可能会引起咳嗽的症状；而咳嗽并不都是肺炎引起的。
肺炎是一种疾病，而咳嗽时一种症状。家长要知道的是，呼吸道的任何部位的炎症都会出现发热、咳嗽的症状。
只有通过医生的检查才能确定这种发热、咳嗽是否是因为肺炎导致的。
如何区分
1 通过咳嗽的时间判断。
如果白天咳嗽频繁，基本和咽喉以下有关。
这是因为白天活动量大，容易刺激咽喉引起咳嗽，刺激越大咳嗽越厉害；而夜晚入睡后，运动减少，对呼吸道的刺激相对较弱，咳嗽也会相应减轻。
如果晚上咳嗽频繁，基本和鼻部有关。
因为晚上平躺，会造成鼻内分泌物倒流，刺激孩子在半夜或早上咳嗽。
2 通过咳嗽的声音判断。
咳嗽的声音较浅，说明是有上呼吸道的炎症引起的。
这时，如果孩子干咳或者有少量的痰，通常都不同太担心，可以继续观察。
如果是深咳嗽，并且影响了呼吸，就很可能与肺部炎症有关，需要带孩子就医诊断。
Ps：诊断时，除了呼吸道症状外，还应该有胸部的X光检测结果以及病源学检测结果来支持，不能仅仅凭咳嗽严重或者呼吸不畅就判断是肺炎。
小编说
咳嗽虽然看起来严重，但其实也是身体免疫功能正常运作的结果，家长不用过分担心。
重点还是在于排出分泌物、多喝水，增加室内空气湿度，必要时使用雾化手段等。
但是，千万别因为宝宝咳嗽，就片面认为会导致肺炎，造成过度用药，反而对孩子的健康不利哦！
