在宝宝成长的道路上，难免会经常生病，有时突然来一下会让父母们猝不及防，大半夜你都睡不好。
要知道宝宝经常生病不是没有原因的，免疫力下降是关键。
宝宝免疫力下降，多半是父母在这5方面疏忽了，若经常这样做，宝宝不生病才怪呢。
先来看看宝宝免疫力低的表现，看看你家小孩是否有？
宝宝免疫力低的表现
1.大便不规律，易腹泻。
2.伤口缓慢愈合，易感染。
3.容易被传染、感染流行性疾病。
4.睡眠质量不好、盗汗，白天多动症。
5.容易长溃疡，烂嘴角。
6.体质虚弱、先天性发育不良、面色苍白或暗黄等。
很多父母通常会存在这样的误区，看到宝宝这些表现后，会认为宝宝只有生病后才出现这种现象。
其实不是的，这些在平时表现出来的就是宝宝免疫力低下。
那...是什么会导致了宝宝免疫力低下呢？
宝宝偶尔感冒发烧正常的，因为自身的免疫系统正在锻炼“杀毒”能力。
但...有些爱子心切的父母看到宝宝生病后，就像如临大敌一样。给孩子吃各种维生素、蛋白质、生病滥吃抗生素药等等等。
这样不仅不会给你的宝宝增加免疫力，还会造成孩子微量元数代谢失衡，伤害孩子的免疫力系统。
滥用抗生素时，抗生素会首先消灭体内的有益菌（有益菌能抑制病菌的繁殖，从而产生免疫力）
如果身体大部分有益菌被抗生素杀灭的话，身体的防御功能就会大大的下降。
反而还会使得病菌产生抗药性，到最后抗生素用的越多，病菌就越厉害，身体会走进恶性循环。
有些父母不喜欢看到宝宝脏兮兮的样子，就会将宝宝洗得干干净净，甚至还有点洁癖。比如:宝宝手脏了，立马用肥皂水洗干净，宝宝尿不湿拉脏了，一天下来父母要把宝宝洗好几遍等等...
要知道，宝宝身体过于干净，接触的微生物变少，不能刺激到体内产生的抗体，这样的宝宝更加容易生病。
免疫机制能对传染病原形成免疫记忆，等下次再遇见了，很快就可以消灭它了。
如果宝宝太过干净，只要接触脏东西不是清洗就是消毒，会导致宝宝抗体减弱、自身免疫系统失调等。
人在睡觉时会大量产生一种物质，“胞壁酸”，它能够快速的让你进入深度睡眠状态，又能提高免疫力。
如果宝宝平时太活泼，到了睡眠时间不睡觉，或跟着父母一起熬夜，睡眠不足会导致宝宝免疫力下降，容易生病。
适当的运动能够加强宝宝体内免疫体统的活力，反之、缺乏运动会降低免疫细胞的活力。
如果孩子经常窝在家里，小小年龄就做上了“宅男、宅女”，沉迷于手机、电视，懒惰的孩子长期缺乏运动，也很容易导致免疫力下降。适当的室外运动，才能更好的提升宝宝免疫力。
人体的免疫系统是由免疫器官、免疫细胞、免疫分子组成的。而免疫系统的的建立需要大量的营养。营养不足对免疫系统的建立有很大的影响。所以父母要让宝宝学会不挑食，均衡饮食加上平时适当的补充营养，这样宝宝体内的营养成分才充足哦。
好了，以上几点希望父母们能够多注意，别疏忽了，宝宝身体健康了，比什么都强。
