其实，宝宝腹泻可不单单是消化不良，引起宝宝腹泻的原因是多方面的：
1、喂养不当。
有一些新妈妈没有经验，给宝宝喂食时，量忽多忽少，时间也不固定；还有一些妈妈给宝宝加的食物成分不适宜，过早地喂大量的淀粉或脂肪类食物，或突然改变食物的种类和断奶，这些都可引起消化紊乱而发生腹泻。人工喂养比母乳喂养的腹泻发病率高。
2、护理不当。
大部分宝宝因腹部受凉使肠蠕动增加，或因气温高，宝宝太热，出汗过多，使胃酸及消化酶分泌减少，不能适应食物在质和量上的较大变化，也会引起腹泻。
3、感染病菌。
有一些宝宝吃了被病菌污染的食物引起了腹泻，常见的致病菌有致病性大肠杆菌、沙门氏菌、轮状病毒等。
宝宝腹泻，不断地增强肠胃功能，才是关键，在此，我们为焦急的妈妈奉上几款简单易做对腹泻又非常有效的食谱：
1、焦米糊
原料：小米适量，白糖少许。
做法：将小米洗净，研成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量的水和糖煮成糊状，等变温后服下，每日2～3次。
特点：焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻的功效。
2、胡萝卜汤
原料：胡萝卜适量，白糖少许。
做法：将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。
特点：胡萝卜中所含的果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。每天2～3次，每次100～150毫升，腹泻好转后停用。
3、米汤红枣粥
原料：新鲜山药50～100克（干品10～20克），红糖适量。
做法：山药去皮，洗净，捣碎如泥（干品应研成粉末）。加水150～200毫升煮沸10分钟，即成糊状（煮时应不断搅拌，以免煳底）。每隔3～4小时喂食一次，每次喂前均要加热。每日1剂，连服3天。特点：理气，健脾，益肾。适用于宝宝慢性腹泻。
