可以说,孩子咳嗽是一种常见的普通病症,没什么大惊小怪的,一般吃些药就能止住。但是,生活中却很多家长会发现,孩子患上咳嗽症后,虽然给吃了很多“药”但咳嗽却一直不停,还总是反反复复的咳嗽个没完,即使用了很多方法,也不见好。
其实,阻挡孩子康复的原因有很多,孩子咳嗽不见好,并不见得是吃的药效不行,日常饮食也非常重要,如果孩子常吃以下6种食物,不但咳嗽不见康复,甚至还会加重症状:
1、吃油炸的食物
咳嗽期间,油炸类的食物一定不能给孩子吃的。因为油炸类的食物本身就是热性的,而孩子患上咳嗽又多为肺热引起,那么,吃多了之后,便会生热生痰,咳嗽更难治愈,所以,孩子患咳嗽时应以清粥、蒸、煮的素食为主
2、吃太咸的食物
有研究发现,盐分摄入过多,是导致上呼吸道感染的主要诱因,所以,孩子在咳嗽时,如果吃得太咸,就极易诱发咳嗽或使咳嗽加重。因为太咸的饮食,会使口腔唾液分泌减少,唾液里的溶菌酶也相应减少。这样,就会给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机。因此,孩子咳嗽时,过量吃咸食危害很大。
3、吃冷冻的食物
医学研究发现,咳嗽大多是因肺部疾患引起的,因为身体一旦受了寒,就会伤及肺脏。那么,此时再吃冷冻食物,不但会伤及脾胃,还容易造成肺气闭塞,从而使症状加重。
4、吃瓜子花生类食物
瓜子与花生这样的坚果,制作的过程中,不但人为的添加了一些甜味剂,还会由于过于干燥,使人在食物的时候,而引起咽喉部的不适,所以,咳嗽期间尽量不要吃,以免加重症状。
5、吃鱼腥类食物
我们知道咳嗽,最忌“发物”、“腥物”,因为鱼腥类食品,对“风热咳嗽”影响最大。这是因为鱼腥味,会强烈地刺激呼吸道,于是孩子进食后,就会咳嗽加重。尤其是对某些鱼虾食品的蛋白过敏的孩子,更应注意避免这类食物。
6、吃酸甜食物
孩子咳嗽严重时,多吃甜食会使喉咙的炎症难以痊愈。这是因为酸食会敛痰,而导致痰不易咳出,从而使咳嗽难愈。