宝宝小，新手妈妈们还没有完全掌握养育小生命的方法，这不，一不小心孩子就容易着凉或吃坏肚子而导致腹泻，手忙脚乱的妈妈们不知如何是从。其实啊，宝宝腹泻拉肚子是育儿过程中很正常的事情，而照顾和治疗的方法也很多。
今天呐，就来分享一款治疗宝宝拉肚子的食疗方焦米汤的做法。焦米汤做起来很简单，焦化后大米易消化，且不易发酵胀气，喝了以后可以保护胃粘膜，达到止泻的食疗作用。
宝宝腹泻食谱焦米汤的做法：
食材：大米1碗
做法：
1、大米淘洗干净，放入盘中，自然晾干；
2、不粘锅中火烧热，晾干的米倒入锅中，不停翻炒；
3、大米开始出现焦黄色后，中小火转小火，用铲子继续翻炒；
4、大米全部变成焦黄色，关火，在温度没降下来之前，还要不停翻炒；
5、焦米成，等米的温度完全凉下来，向锅中加入足量清水，大火烧开转中小火熬煮；
6、大约半个小时，待焦米煮的跟稀饭里的大米一样的程度即可；
7、焦黄色的米汤即为焦米汤，盛入碗中，让宝宝饮用即可治疗腹泻。
焦米汤做法简单又有效，宝妈们平时可以炒一些焦米装入瓶中储存备用。一岁以下的宝宝纯的焦米汤最好，一岁以上的宝宝，如果腹泻比较严重，可以稍微加点盐，效果更好。
希望此食谱可以帮助新手妈妈们在育儿过程中遇到的宝宝拉肚子这种常见的烦恼。想要了解更多育儿知识和宝宝食谱大全及做法敬请翻阅作者其他文章。
