给宝宝洗头可算一件难事，想要宝宝喜欢上洗头简直是不可能的，但显然又不能因为宝宝不喜欢就将这项清洁项目取消，所以家长只能想各种办法使宝宝在洗头的过程中不大哭大闹
如何给宝宝洗头
1.家长给宝宝洗头时推荐采用“侧抱式”的抱姿：即把宝宝的双腿夹在腋下，以胳膊支撑宝宝的整个背部，手掌托住宝宝颈部及头部
2.要保证这样的姿势，家长要合理安排自己的坐姿，因为在给宝宝洗头的整个过程中都不能随意起身，时间久了便会感觉腰部与胳膊酸困
3.家长也可以蹲在地上给宝宝洗头，并给自己准备一把小椅子，同时在给宝宝洗头的水盆下面倒置一个塑料盆，以使家长更容易操作
一般来说，给宝宝洗头时可以按照这样的的具体步骤来执行
1.左臂将宝宝臀部夹在自己的左腰部，面部朝上，用左手托稳宝宝的头颈部，使头部稍微向下倾斜，腿部稍稍抬高
2.左手拇指及中指从耳后向前推压耳郭，以防止水流入宝宝耳内，然后右手蘸水将宝宝头部淋湿
3.涂抹宝宝香皂或洗发液，顺着一个方向轻轻搓揉，用温水冲净泡沫，再用干毛巾擦干即可
给宝宝洗头时的注意事项
1.水温保持在37℃~38℃左右
2.选择小儿洗发水，不要直接使用成人洗发水，因为成人洗发水对于小孩的皮肤来说，具有过强的碱性，会破坏幼儿头皮皮脂，造成头皮干燥发痒，缩短头发寿命，使头发枯黄
3.不要用手指抠挠宝宝的头皮，正确的方法是用整个手掌轻轻地按摩头皮
4.如果宝宝头皮上长了头垢，不妨使用烧开后晾凉的植物油(最合适地是橄榄油，其次为花生油或菜油)涂敷薄薄的一层，再用温水清洗，这样便很容易除掉头垢
5.关于洗发的次数，夏季以1-2天1次为宜，冬春季则为3-4天1次，洗得过勤，往往容易使宝宝毛发泛黄、发干，致使毛发又细又稀，甚至还会脱落
6.洗头时，还可做一些头皮按摩，这种按摩能够促使宝宝头部地皮肤、皮脂、皮下组织发达，加速血液循环，达到保护头发和促进其生长的目的。按摩时用力要大小适宜，不宜过重，每次按摩5~10分钟
7.宝宝的毛发略显酸性，出汗时酸性加强，所以给宝宝洗头应使用中性或弱碱性的洗发液、宝宝香皂或护发素等
如果宝宝已经对洗头产生恐惧感怎么办呢
1.鼓励宝宝洗头
孩子们不喜欢洗头的主要原因之一是他们不喜欢让水流过面颊，要想克服这种厌恶感，家长得鼓励孩子相信洗头并不疼而且水从脸上流过也不脏
2.增加洗头次数
随着洗头次数的增加，宝宝就会喜欢水流在脸上的那种痒呼呼的感觉，即便脸上带着水珠甚至眼睛进了水也不在乎
3.把洗头变成游戏
为了慢慢让宝宝熟悉，在洗头的时候，家长应不时地往宝宝头上洒点水，和他逗着玩。等到宝宝慢慢习惯了流水的刺激，渐渐地就会配合洗头了
4.转移注意力
可以购买婴幼儿洗头专用的帽具，这种帽具能将洗头时要流到脸上的水截住，起到保护眼睛与耳朵的作用，家长还可以在给宝宝洗头时唱歌，这样能把宝宝对水的注意力转移到歌声上
参考书籍
1.李苏仁主编,育儿每日一课,吉林科学技术出版社,2008.10.
2.郑东旖著,郑东旖育儿经,吉林科学技术出版社,2014.05.
3.秦璞主编,金版育儿百科,青岛出版社,2014.10.
4.陈咏玫编,婴幼儿养育实用百科 最新版,安徽科学技术出版社,2012.06.
5.梅花编著,新家长育儿天天学 0-1岁,中国纺织出版社,2013.01.
