大家好,我是21期学员慕琳琳,我的学号是212928,感谢老师给我一个这样的机会和大家分享我和孩子们这60天的成长。
我记得是10月2号的晚上,接到我的指导老师凤春老师的信息,说要我准备写下学习60天的总结,我当时是有点吃惊的,要写总结的啊,凤春老师说给我10天时间,我松了一口气,因为我有足够的时间去回想去感受自己和孩子们微小的进步。
回想当时是无意间和贺杰老师聊天,贺杰老师给了我学习的机会,然后凤春老师又微信联系我,她会主动的打电话或是微信给我,让我有育儿方面的问题都可以咨询她,我也慢慢的把凤春老师当作了我育儿路上的指路人。
静下心来,慢慢回忆,有了大宝以后我就特别关注有关育儿的信息,曾经不知道下载过多少个育儿APP,买过好多本育儿书籍,照着书上,网上说的去做,刚开始大宝小的时候还可以,但是大宝慢慢长大,我也发现,这些方法对于大宝来说根本不管用啊,又苦苦的在育儿路上慢慢的摸索,但是收效甚微。我总感觉别人家的孩子怎么那么听话,那么乖巧懂事,我家孩子简直就是一个气人精,爱动,倔犟,喜欢和我对着干,并且大脑里经常冒出一些稀奇古怪的问题来,天天粘着你问东问西。
60天的学习下来,孩子们最大的收获就是有了阅读的好习惯,独立的好习惯,坚持的好习惯,我坚信继续学习,宝贝们一定会成为拥抱未来的5好宝宝的,对于我来说,最大的收获就是上完情绪课程后,对自己有了一个全新的认识和了解,让我在育儿方面的好多困惑都一一解开了。
一:以身作则言传身教让我重新认识了自己的言行举止对孩子们的影响。
我记得第一节课是以身作则,当时听课的时候没有多大的感触,对我印象最深的就是有一个因为大宝和小宝闹别扭,具体什么不清楚了,我听到大宝对小宝大声吼叫,命令小宝必须做什么,我无意识的直接上去大声吼大宝,我问:你怎么可以这样和妹妹说话,和妹妹道歉。大宝出乎我的意料说:你就知道说我,你平时就是这样和我说话的。我当时听的哑口无言,无言以对啊。我愣住了,回想刚才的画面,想想自己平时处理孩子们矛盾时候的态度,内心无比后悔啊。
原来我在大宝的心里就是这样一个妈妈,在大宝身上我看到了我自己的影子。从那以后我会刻意的注意自己的言语,虽然有时候也会被激起情绪来,但是儿子的那些话会时常回想在我脑海里。我深刻意识到了父母以身作则言传身教对宝贝的巨大影响。我没办法去弥补以前对孩子造成的伤害,但是我可以从现在起,改变自己,影响孩子。我记得我曾经给大宝说过:妈妈意识到自己有些地方做错啦,妈妈在改,请给我时间。大宝说的话更让我吃惊,大宝说:妈妈,你慢慢改,我也改,然后我们带动妹妹改。
我记得我日记42天的时候这样写到:晚上因为要整理一些其他事情,不能按时陪2个孩子进行共读和学习,告知大宝原因后,我惊奇的发现大宝可以带着小宝一起洗漱,然后回到屋里开始玩识字游戏,认识情绪脸谱,记录当天的好事,读绘本等等一系列的过程下来,完全是我没他陪他们一起玩的啊,我更加深刻的感受到了以身作则言传身教的重要性。
固化模式他们真的适应的很好,地点固化,时间固化每天他们都会坚持在晚饭后来到读书角要求我给他们读绘本,做识字游戏,认情绪脸谱,写记功薄等等。现在读绘本也不会像以前那样我念他们听,而是用多种方法,有时候哥哥给我们讲,有时候妹妹讲给我们听,我们还会把有的故事做现场模拟,所以现在他们对绘本特别感兴趣,每天必读,有时候我真的累了,没时间读,他们会自己拿着绘本趴在垫子上自己看,除非时间太晚,我不许他们看绘本,基本每天都会坚持。在这里我要给我的宝贝们点赞喽。
二:目标细分思维解决我多年的大问题。
目标细分思维课程结束后,我就开始想,哪些行为我可以用目标细分思维来解决。因为我们和老人同住,爷爷有个习惯就是喜欢吃饭时候看电视,之前知道这个习惯不好,也曾经说过无数次,但是效果都不好,久而久之宝贝们现在也养成了一开始吃饭就先打开电视,因为这个我不知道多少次吼过宝贝,多少次因为这个宝贝拒绝吃饭,每次都是我强制性的关掉电视,然后大宝二宝开始噘嘴,哭闹,绝食。
第一阶段,我不再强制性关掉电视机,而是和宝贝们商量,你们先看电视,我和爷爷奶奶先吃饭,但是最多只能看一集动画片,宝贝们很容易就答应了,然后我们在一起拉勾勾,约定好的不能改变。宝贝们真的特别听话,没有哭闹过,看完一集就会自己关掉。
第二阶段,盛饭前我会先提醒宝贝们,我们马上要开饭了,你们把本集看完后要去洗手吃饭哦,然后我们继续拉勾勾约定,我会盛好饭放在餐桌上等他们看完(每一集动画片就几分钟时间),结束后他们看到饭已盛好,我们都在等他们,直接自己关掉电视洗手吃饭。这个坚持的也特别好。
第三阶段开始就不一样了,我每次告诉他们要吃饭的时候,他们会主动说这集马上结束,等我看完。哈哈,变化是不是特别快。现在吃饭我们基本都不看电视的,以前那种吃饭前非要经过一场战争的场面再没有出现过,不得不说目标细分思维解决了我的一大难题啊。
学以致用育儿技巧分享 我用目标细分引导大宝解决了背诵课文与古诗词的问题
目标细分思维我和大宝还一起运用到背诵课文和古诗词里,一年级时候大宝背诵课文和古诗词都特别好,到二年级后古诗词量增加,难度加大,大宝感觉到很吃力,基本每周都会有2篇古诗词背诵,我就和大宝说:我们可以采用目标细分的方法,把每篇古诗词分成无数个小目标,然后开始去熟记每一个小目标,一个一个来记,不要着急,也是把古诗词分成一句一句的,然后一句一句记,最后再把每一句连起来背,大宝运用特别好,课文背诵也是这样的。
三:沟通课上学习的优秀父母五大口头禅,帮我建立更好的亲子关系。
一句"我在这里"让我和孩子们的关系更亲近,回想以前,自己每次都会在孩子们迫不及待的想让我看他们画好的画,搭好的积木,摆好的造型,意外的发现等等这些的时候,我总是认为我自己手里的工作最重要,以不耐烦的口气告诉他们"妈妈知道了,你继续玩吧!"基本上没怎么认真的回应过孩子们。有时候他们可能是真的需要我的帮助,我总是会说等我把手里的工作干完或是让他们去找爷爷奶奶帮忙。而现在我会特别注意这一点,我会主动告诉孩子们有什么需要可以找妈妈,我随时有空,每次他们搭好积木,画好画叫我的时候,我会放下手里的工作,第一时间回应他们,并能够对他们做的事情给予鼓励和肯定,需要帮助的时候我也会及时的出现,现在他们也已经养成有需要就找我的习惯了。
"我们商量一下"一句话让我和孩子们冲突明显变少了好多,以前的我喜欢以命令式的口吻让孩子们做什么事情,从没有考虑过孩子们愿不愿意,做他们喜欢做的事情还好,如果他们不喜欢做,我们就会起冲突,最终孩子们会以不情愿的方式去做。而现在每次我需要他们做什么事情的时候,我会提前说"我们商量一下"好吗?这样既尊重了孩子,也避免了我们的冲突。做事前和孩子有个约定,并且拉勾勾,孩子们都能够很好的遵守约定,毫不费力的。
"我们来分享一下"这句话我特别喜欢用于分享他们的学习生活,每天放学路上我都会问孩子们,"你们愿意把今天你们的趣事分享给妈妈吗?"
他们就会开始搜索今天有什么开心的事情啊,或是我学习了哪些新知识啊等等都告诉我的,现在已经养成了,我不问,他们自己说的的习惯了。孩子们在生活中也学会了分享食物,分享玩具。
"请,请原谅,对不起,谢谢你,我爱你"谢谢口头禅,我会在我做错事情的时候告诉孩子们说"对不起,请你原谅",孩子们帮我做事的时候我会主动说"谢谢你",晚睡前我会说"我爱你们,宝贝。"以身作则的影响,现在孩子们之间也会在很多时候用到这些话。
"今天有什么嘱咐"我会在放学后问他们有什么需要妈妈做的或是需要妈妈帮忙的,他们都会告诉我,并且会这样说"妈妈,我想请你帮我个忙?"
真的发现五大口头禅解决了我以前对孩子强硬蛮横的行为,带给孩子们一个比较温柔的妈妈。
四:培养高情商孩子的课程,让我学会了面对孩子的一些行为我该如何处理。
记得是8月底刚好听完《如何培养高情商的孩子》的课程,9月3号我家小宝要面临入园问题,因为春天去幼儿园上了2个月,但小宝一直有情绪,不愿意去,每次都是连哄带骗的抱到幼儿园的。9月3日日记我是这样写的:
今天新学期第一天,早上起来,我看看7:20晴晴还在睡,我叫她,她也不理我,眼睛不愿意睁开,我只好在床上给她穿好衣服,抱着出去洗洗脚,梳梳头,最后勉强睁开眼睛让我给她刷刷牙。而后第一句话就是:"妈妈,我不愿意去幼儿园",勉强着吃完早餐,一说要去幼儿园就开始掉眼泪,怎么就是不愿意去。
我蹲下来,要求抱着她,她不愿意我碰她,我让她可以抱着自己喜欢的米奇,她也不愿意去拿米奇,嘴里一直说:"不愿意去幼儿园"。
后来我向凤春老师求助,老师告诉我方法,挂断电话,我把晴晴最喜欢的米奇抱出来,然后自己装成米奇,告诉晴晴说米奇想出去玩,想去幼儿园看看,第一次晴晴继续哭,第二次不哭了,自己擦眼泪,第三次,看着米奇微微笑了一下,小手摸了摸米奇又放回去,第四次终于自己拿过米奇把它抱进怀里,然后安静的坐下来我们。然后一起看《你好,幼儿园》,读完绘本还愿意和我一起做情景模拟,看她情绪已经稳定后,我问晴晴我们现在去幼儿园好不好,晴晴点头答应了,没有拒绝我,然后我牵着晴晴,她抱着米奇,我们一起步行到幼儿园。一路上不哭不闹,进教室的时候我看见晴晴的眼眶里有泪,但还是和我说再见。
我家小宝到现在已经坚持一个月,从来没有说自己不愿意去幼儿园,反而每次都喜欢在幼儿园多呆一会才肯回家,现在还邀请我看完她跳完早操才让我回家。
EQ情绪处理法的学习,让我学会了先处理情绪,再处理事情。我选择接纳孩子的情绪,接纳的基础上我慢慢的引导孩子,稳住自己的情绪,多观察孩子的情绪。在这里也特别感谢凤春老师,能够很认真很耐心的在电话里帮我做指导。
情商课程后,我坚持和孩子们学习认识情绪词语,通过情绪脸谱和绘本共读不断的学习新的情绪词语,孩子们也特别喜欢学习。记得前几天我陪他们在回家的路上,我对他们说:你们两个今天有些行为让妈妈很不开心。我话音刚落我家大宝就说:妈妈,那你是不是很难过,也生气了,我说嗯,小宝接着说:妈妈,那你是不是对我们两个很失望啊,还有愤怒和爆炸啊。我说对啊,当时我心里一阵窃喜,不知不觉他们都会感知我的情绪了,并且小宝还说出了一个新词"失望"。我对小宝说:你真厉害啊,连失望你都用的这么好。
五:育儿三大思维的提问思维让我在识字游戏中对小宝的行为有了更加明确的认识。
识字游戏课程结束后,我在坚持和小宝做打地鼠和跳跳乐的游戏,刚开始效果很好,可是半个月不到,我感觉到小宝有了厌烦的情绪,不怎么喜欢做这些游戏,我也没有强制性的让她学。接下来我就会一直思考这个问题。为什么之前好好的,现在不愿意学习了那?
我有时间的时候我就会去问我自己,哪里出错了?在这个游戏里我关注的是什么?而小宝关注的又是什么?我有没有真正的读懂孩子的内心?做游戏前我的沟通是否有问题?我有没有去尝试着做一些改变?我有像凤春老师求助吗?一系列的问题我列出来去做分析。
原来识字游戏中我最关注的是小宝今天能认识新的字宝宝吗?
能认识几个?而小宝关注的就是这个游戏的好玩程度。刚开始玩打地鼠玩几天不想玩,我就开始和她玩跳跳乐,她的兴趣来了,反而更不想玩打地鼠了,我知道了小宝更喜欢在运动中去玩这游戏。而我是每次基本上玩一次打地鼠才和小宝玩跳跳乐,所以小宝每次都不乐意,这说明我和小宝之前的沟通出了问题。然后我又找到凤春老师说明了这个情况,凤春老师建议我可以换一些游戏方式,最近小宝喜欢玩捉迷藏,于是我就把字宝宝藏在不同的地方,让小宝自己去找,每找到一个字,小宝要说出字宝宝的名字,然后才可以放到小宝的秘密盒子里。就这样,现在小宝热衷于寻找字宝宝这个游戏了,每天玩的很尽兴,也认识了不少的字宝宝。玩中学习,一举两得。
六:重磅的情绪课程让我真正了解了这么多年的育儿问题真正的原因是"我自己"。
情绪课程前我知道自己是一个情绪不稳定,特别暴躁的人,但自己也不知道为什么会这样。
不断的复听情绪课程录音,我慢慢的意识到自己的一些莫名的情绪大多都是来源于自己内心的焦虑,对孩子们坏习惯的焦虑,对孩子们自我安全意识的焦虑,对大宝学习上的焦虑,对自己不能很好的处理一些自己情绪的焦虑等等。
现在我知道了我的焦虑其实就是要告诉我去做些改变,是给我指名了方向的。凤春老师在日记中也能够感受到我的焦虑情绪,凤春老师引导我可以把注意力放在孩子们的优点上面,并且引导我在教育过程中要少说多做,而不要去做唠叨型的父母。按照凤春老师的引导,我听话加执行,每天只关注孩子的优点,每天只问孩子们表现好的地方,对于孩子们做的好的我及时给予鼓励和表扬,暂时不去看他们的缺点。
以前自己有情绪的时候会直接迁怒与孩子们,自己找不到一个情绪发泄点。所以在孩子们眼里他们的妈妈就是一个喜怒无常的人,我自己也知道自己这样做不对,但是总是克制不住自己,每次事后自己后悔万分,但问题根源依然存在。学习课程后,我通过学习写情绪日记,去觉察自己的情绪,在有情绪的时候我会去感受自己身体的变化,通过深呼吸和做深蹲等来让我的情绪流动起来,让负面情绪释放出去,等自己情绪稳定的时候我会去问自己,这些情绪为何而来,它有什么需求要实现那。我应该如何去面对这些情绪,怎么样才能调动自己正面的情绪的能力。
因为自己有在坚持做巴氏呼吸和坚持听自我接纳祈祷文,自己焦虑的情绪现在慢慢的得到缓解和有效的释放,自己在面对以前出现的事情的时候会很平静的去面对,不再抱怨不再大吼大叫,这样的改变带来的是孩子们现在有什么话也敢于向我表达,征求我的意见。
我和孩子们还在继续学习情绪课程,一次次的观察和发现,我和孩子们们微小的进步我心中就会有莫大的安慰。
每一次的课程都会给我不一样的收获,每一次聆听自己都能感觉到拥有了前进的方向,每一次执行我都会有无数的动力,每一次执行结果都会给我不一样的惊喜。
通过我和孩子们不断的努力,听话照做加执行,大宝从以前事无巨细的由爷爷奶奶来照顾,生活自理能力特别差,通过单点爆破思维的训练,现在已经养成了每天可以主动写作业的好习惯,睡前自己检查书包有没有整理好,铅笔有没有削好,并且现在可以自己每晚睡前自己拿换洗的衣服,自己坚持读绘本,真的进步特别大,我特别欣慰这段时间的努力没有白费。我家小宝现在洗脸刷牙穿衣服,准备换洗衣服,还有每天晚上的亲子阅读和识字游戏都是小宝自己主动在做。
看到孩子们的努力和进步,我真心的感谢拥抱未来精准教育,给了我一个改变自己改变孩子的机会,让我能够从一个唠叨型的妈妈,转换为一个温柔体贴的妈妈。让我逐渐的走出了自己的一些育儿误区,改变了我和孩子们的亲子关系,加入拥抱未来的初衷是希望养育出5大好习惯宝宝,却意外收获到了另一个自己。
我想借助这个机会告诉孩子们,我可能不是最好的妈妈,但是我会在育儿路上一直努力,努力成为孩子们心中100分的妈妈,坚信我可以让我和孩子们有更多的收获。
在这里我要特别感谢贺杰老师,是您带我走进了拥抱未来的大家庭,让我有了学习改变的机会,感谢每一位辛苦授课的老师,你们的辛苦付出让我们在育儿路上有了新方法,新思维,感谢凤春老师,你的每次点评和沟通会让我更加坚定自己,感谢我们班主任康康老师,每天再晚都会在群里给大家解答问题或是发学习资料。感谢你们,感恩有你。
育儿路上我会坚持用爱养育,用心教育