甜食对近视的形成有很大的影响！？
近视到底会不会遗传？
吃药、做理疗、戴矫正仪器这些方法对治疗近视到底管不管用？
真性近视和假性近视分别怎么处理？
关心孩子视力的你，一定很好奇这些问题吧！
来看眼科专家怎么说！
高旭：北京同仁医院屈光中心主任
Q:
面对孩子近视这一问题，有哪些误区？
误区1：夫妻俩都近视，将来孩子会不会也近视？
近视是一个多因素疾病，多因素遗传疾病。你的染色体上的近视成因因素会影响到你的孩子，更主要的是出生之后，在他生长发育过程中，多种的社会因素、生活因素会更多地影响到他近视的发生。
误区2：孩子已经近视了有的还有散光，是不是可以不戴眼镜，通过吃药、做理疗、戴矫正仪器等就好了？
诊断是第一位的。孩子视力不好，不管是近视还是散光，首先都一定要给他做一个专业的、充分的散瞳检查。12岁以下一定要做慢速散瞳，阿托品散瞳，这样会充分地让他的睫状肌达到一个放松状态，才能呈现出他真实的眼睛驱光状态，以确定到底是近视多少度，还是远视，或者是散光，还有就是他的矫正视力好不好。
根据这一系列的检查结果再决定治疗方案。可以肯定地讲，如果是真性近视，孩子的眼球已经是不正常了，眼球结构已经在改变了，这时候用任何药物，是不可能逆转这个过程的。
有很多家长花了很多钱，一个疗程几千块，一年好几个疗程，最后一年下来花了几万块钱，但最后原来是什么样的近视度数，还是什么样近视度数，没有任何改变，甚至有的可能还会加重。所以希望家长不要去迷信一些传言，一定要通过正规的途径、正规的程序来治疗。
误区3：到底是假性近视还是真性近视？
现在有很多医院、很多专家级的人，有可能也会犯这样的错误。为什么？就是孩子来了，一个学龄的孩子，一看他有近视了，一问有两年视力不好了，赶快直接点药散瞳，快速散瞳配一个眼镜，近视了就戴眼镜吧。但其实千万不要把这些表象给蒙蔽了。我们不要去用自己的经验去轻易地忽视一个近视的孩子，有可能在你手里边一个假性近视，他就变成一个真性近视去处理了。
诊断是最重要的，要把到底是不是真性近视弄清楚。假性近视和真性近视的处理方法完全不一样。
假性近视可以通过用散瞳药，通过锻炼去运动放松，让睫状肌放松，假性近视就没有了。12岁以下的儿童必须要做慢速散瞳，也就是阿托品凝胶一天上三次，连用三天，然后第四天再去做散瞳验光，这时候查出来的才是你的真实度数。如果是假性近视，通过这三天的散瞳，就没事了，就不再是近视眼了，不需要戴眼镜。
但如果是真性近视，眼球已经有一个固定的改变了，已经变长了，跟正常的结构是不一样的，只能戴眼镜。
Q:
有哪些预防或改善近视的小贴士呢？
1.正确的用眼习惯。每学习接近一个小时的时候，一定要休息15到20分钟，这样能有效地避免近视的快速发展。
2.少吃甜食。甜食对近视的形成有很大的影响。我们都只知道，甜食只是引起肥胖，引起钙吸收的减少，对骨骼的形成也会有些影响。但实际上甜食对近视的形成也会有影响，过多摄入甜食，会增加患近视的几率。
3.少用电子产品，对于学龄初级，比如说小学、幼儿园，一天别超过一个小时。
4.多做户外运动。应该去鼓励孩子多出去走一走，跑跑，不要把孩子圈在课外班，圈在书本上。有这个时间，带着孩子去爬爬山，有益于身心健康，他身体还好了，近视还没有了。
5.最好半年做一次视力检查。现在很多都是一年或者两年查一次，这有点间隔太长，半年做一次视力检查是最好的。对很多视力有问题的孩子，当我们去追溯的时候，会发现他已经有一年多没有做过眼科和视力的检查。如果半年做一次检查，更早地去发现，那有可能就会是假性近视，就可以通过散瞳这种治疗、多注意用眼习惯就好了。但是如果没有发现或者不加以干涉，他就从假性近视变成真性近视了，这时就无法逆转了。
6.对于已经确诊为真性近视的孩子，要通过上面的这些建议避免近视过快、过早地发展，度数再增加。另外，还要注意要正确的配镜，因为随着年龄的增长，孩子眼睛的瞳距也会变，所以建议半年复查一次，配戴最适合的眼镜。
7. 避免偏食，多食含有丰富维生素A的食品，比如胡萝卜、玉米油、动物肝脏等，这些都会有效提高维生素A的摄取，对补充眼睛的营养有十分良好的帮助。
来源 | 海淀教育（ID：hdjyxw）
责任编辑 | 齐晓君
