这年头，哄娃吃饭，绝对是门课，一不小心当妈的统统会挂科！有不爱吃肉的、还有不爱吃菜的，吃个饭咋就这么难哇？？？
总有妈妈问道：“我家宝宝总不爱吃菜，尤其现在天气热，吃不了几口就不吃了。我很担心他营养不良，多给他吃点水果行吗，他倒是挺爱吃水果的。”
其实不爱吃蔬菜的宝宝真的特别多，但水果酸酸甜甜的，喜欢吃的宝宝还挺多。妈妈们总担心宝宝不爱吃菜，就会维生素不够，所以用水果来凑。
但蔬菜和水果中的营养素并不一样，蔬菜和水果，彼此不能互相替代，宝宝都需要摄入的。
“10个宝宝中，9个都不爱吃菜，到底是为什么？”
这个问题我问过我们家孩子幼儿园不下10个小朋友，得到的答案有点惊悚：
“妈妈做的饭太难吃！”
“自从妈妈给我吃零食以后，我就觉得零食比饭好吃太多了！”
“我妈妈喜欢给我吃白水煮青菜，有苦味，我不喜欢！”
心中一万只***在飞奔啊！
不过宝宝不爱吃菜这个问题引起越来越多的妈妈关注，同时妈妈们也找来不同的方法解决：
1.包饺子
把蔬菜剁碎和肉混在一起宝成饺子，宝宝看不到蔬菜、吃不出蔬菜的苦味自然也就偷偷吃下了蔬菜。
2.榨汁做面
聪明的妈妈们会选择把蔬菜榨汁，然后用蔬菜汁和面做出彩色的面条，平常总是和白色面条打交道，忽然出现了彩色的面条，足够引起宝宝的好奇心，吃上一大碗了~
3.蔬菜另类吃法
像包饺子、做蔬菜面在家里是非常方便做的，但对于出游中、假期出门，不方便吃新鲜蔬菜的宝宝来说，这个方法真的是让宝宝吃到蔬菜的最好办法。
最重要的是，瞬间能让宝宝把蔬菜当零食一样吃的开心，不仅如此，蔬菜脆也非常适合爸爸妈妈作为零食吃，极力推荐！！
蔬菜脆从前两年开始火起来，很多人都会质疑一点：作为蔬菜，是如何做到口感香脆？
那我要说一点，自从有了蔬菜“脆”的概念，很多商家会选择用油炸的方式，去除蔬菜中的水分，但同时因为油炸，使得蔬菜中脂肪含量大大提升、高温还破坏了蔬菜中的各种维生素，但最大的优点就是价格便宜。
所以很多妈妈在超市或者网上能看到价格差别很大的蔬菜脆，原因就在这里。
那什么样的蔬菜脆可以作为比较健康的零食放心吃呢？
非膨化
蔬菜脆使用了VF技术，真正的非膨化健康食品
一定又有人要问了，VF技术又是什么？
以新鲜的水果、蔬菜为主要原料，以食用植物油为热介质，采用低温真空油炸(VF)等先进技术，能在极短时间内迅速脱水干燥。
获取含水量很低的果蔬食品，含油率低，脆而不腻，保存了果蔬原有的形、色、香、味，并富含维生素、矿物质、纤维等多种营养成分，具有低糖、低盐、低脂、低热等特征。
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无色素、香精、防腐剂添加最优秀：
来自宝宝树专定的蔬菜脆，专注健康零食，现有秋葵、香菇、豌豆三种蔬菜脆可以选择，入口香脆、保留了新鲜蔬菜的色泽，适合作为全家人的零食。
好吃源于好产地：
取材于有着“绿色食品城”之称的山东莱阳，优质的细沙土壤造就蔬菜饱满、直挺的好品质。
选址严格，水质、土壤需要化验合格后才可作为生产基地，原料采收前检测420项农药残留，合格后才可以进入工厂生产，过程还是很严格的呢。
入口酥脆，咸甜适中，越吃越爱吃，作为孩子妈的我，已经停不下来了~
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不含防腐剂当然也是我推荐给孕妈妈们最大的理由，吃起来嘎嘣脆，超清脆，哈哈哈，带孩子出门的健康零食选择，第一就选这款蔬菜脆了。
因为只做过程中添加盐，推荐1岁以上宝宝和爸爸妈妈吃呦。馋嘴爸爸妈妈可以买起来了，吃零食就吃健康的！
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