熟睡中的宝宝在正常情况下都是悄然无声的，但是细心的家长也会发现可爱的宝宝偶尔会发出异样的声音，比如打鼾、粗粗的喘气声、咕哝的声音等，有的家长认为宝宝打鼾才是睡得香甜，真的是这样吗？
打鼾在医学上称为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”，鼾声一般是由于呼吸道造成压迫或者阻塞，从而产生振动后形成的，任何一种可能在宝宝睡眠时会压迫宝宝呼吸道使之变得狭窄的因素都可能导致宝宝打鼾
一般情况来说，导致宝宝打鼾的原因分为以下几种
1.睡姿不好
仰卧睡眠的时候，舌头根部会稍微往后倒，就会将宝宝咽喉处的呼吸道堵掉一半，当宝宝开始呼吸的时候，空气通过鼻腔、口腔和咽喉、附近的黏膜组织或者肌肉就会产生振动，从而发出鼾声
2.肥胖
肥胖的人都有可能会打鼾，宝宝也不例外，肥胖的宝宝比起一般的宝宝，打鼾的概率高很多；肥胖的宝宝咽喉的软组织比较肥厚，软腭、咽喉壁的脂肪层都比较厚，所以睡觉的时候，脂肪就容易阻塞呼吸进来的空气，导致宝宝打鼾
3.感冒
出生几个月的宝宝呼吸道比较狭窄，而当宝宝感冒的时候，局部就会产生炎症，进而发生肿胀，从而导致分泌物增多，这样就很容易阻塞宝宝的呼吸道
4.扁桃体肿大
扁桃体位于咽喉部，呼吸道和消化道的交会处，把守着咽喉要道，有的宝宝扁桃体过于肥大，导致咽喉两侧的扁桃体几乎碰在了一起，堵满了咽喉腔，大大压缩了空气进入呼吸道的空间，从而造成呼吸不顺畅，而且从肺部、气管处呼出的气体也无法从鼻腔顺利呼出去，睡觉的时候，宝宝张开嘴巴呼吸，便会发出呼噜声
宝宝打鼾的同时，往往可能会伴随一些其它的症状
1.多动、易激怒，可能是由于长期夜间缺氧所致，另外还有不少儿童表现为心理发育障碍，如过度害羞、忧郁和社会适应能力差等
2.引起颅面部骨骼发育异常，临床观察发现大约15%的鼾症宝宝有面部发育畸形，其原因多与张口呼吸有关
3.夜间睡眠时多汗，其主要原因是缺氧所致的神经、内分泌及代谢功能紊乱。其次呼吸道阻塞导致儿童夜间呼吸费力，也可使能量代谢增加，汗液分泌增多
4.梦游、夜惊等现象在鼾症宝宝中的发生率比较高
5.扁桃体肥大，在行扁桃体切除后，随着夜间缺氧症状的改善，其行为也会发生明显的改变
如果宝宝长期打鼾，则可能会对宝宝造成很严重的后果
1.影响宝宝睡眠质量
打鼾时宝宝呼吸道被堵住了，空气就很难通过，宝宝不能呼吸到充足的氧气，在夜间就会被迫醒来，大口大口地喘气；因为太累，宝宝过一会儿就会重新入睡，每当宝宝进入深度睡眠的时候，呼吸道就会被阻塞掉，然后就又会醒来，如此往复，宝宝根本不可能睡得好，就算早上醒来了也会非常疲倦
2.影响宝宝身体及智力发育
宝宝长期打鼾，会导致呼吸不顺畅，长期都是处于缺乏足够氧气供应的状态，大脑长期缺氧，就容易出现精神萎靡、头痛、头晕、反应迟钝等现象，同时对宝宝的智力发育造成影响，还会减少生长激素的分泌，使得宝宝的身体发育也受到影响
3.影响宝宝的五官发育
宝宝打鼾时，因为鼻腔和咽喉部位受阻，所以只能张开嘴巴呼吸，长此以往就会影响宝宝牙齿的咬合能力，如果爸爸妈妈不闻不问或者毫不在意，听之任之，长期下去就会影响宝宝
的脸部发育，导致脸部发育畸形
既然打鼾对宝宝的的影响这么大，家长如果遇到宝宝打鼾的现象应该怎么办呢?
1.如果是因为宝宝睡姿不合适，仰卧打鼾，家长最好把宝宝的睡姿调整成侧卧比较好，侧卧可以改变宝宝咽喉软组织的位置，使宝宝的舌头后部不至于后垂，挡住呼吸道，同时还能减少滞留的分泌物，使宝宝的呼吸变得顺畅，这样宝宝也就不会打鼾了
2.如果是宝宝感冒导致的，家长要及时采取措施，可以阻止扁桃体发炎，还能减少呼吸道的分泌物，如果处理得好，宝宝根本就不会出现打鼾的情况，此外还应该多带宝宝去户外，进行足够的空气浴和日光浴，这样就能增强宝宝对外界刺激的抵抗能力、增强身体素质，减少感冒的发生
3.如果打鼾的宝宝较为肥胖，先要想办法减肥，让口咽部的软肉消瘦些，呼吸管径变宽，变瘦的身体对氧气的消耗也相应减少，呼吸也会变得较顺畅
4.当家长采取上述措施无用时，应请儿科医师仔细检查宝宝鼻腔、咽喉、下巴部位有无异常或长肿瘤，或是宝宝的神经、肌肉功能有无异常
参考书籍
1.毛文娟编,婴幼儿常见病预防护理速查宝典 专家指导版,科学技术文献出版社,2012.01.
2.李红霞编著,最新胎教早教育儿大百科,河北科学技术出版社,2013.05.
3.王锐编著,宝宝睡眠,吉林科学技术出版社,2012.08.
4.王新良,张亚平主编,儿童健康红宝书 学龄前儿童篇,军事医学科学出版社,2008.9.
5.郑国权编著,完美宝宝喂养·教养·启智一本通,吉林科学技术出版社,2015.05.
