和宝宝分床睡是一个必然问题，但是几岁开始和宝宝分床睡，也着实是育儿过程中让爸妈很是纠结的一个问题。因为，太早和宝宝分床睡会让宝宝缺少安全感，但是太晚和宝宝分床睡，有不利于培养宝宝的独立性格。
不建议三岁前，让宝宝单独睡
3岁前的孩子太小，还没有在自己脑海中形成一个完整的母亲形象，这个年龄阶段前如果就已经开始分房睡了，孩子长大后可能会缺乏自信和安全感、疑心重、没有信任他人的能力等问题。
而且这个阶段，对于一个3岁小宝宝来讲，独自面对黑夜真的是件很恐怖的事情。
5岁左右分床睡是一个很合适的年龄
5岁后的宝宝开始有了男女性别差异的认知，这个阶段开始和自家的宝贝分床睡，会有助于宝贝独立人格的形成，虽然说5岁分床睡是最适合的年龄，但是自家宝贝什么时候能真正的和爸妈分床睡还要看自己孩子的情况。
分床睡这件事情对于大人而言是一件很轻松的事情，但对于宝宝可是一件比较困难的事情，这个阶段要多给宝宝一些适应时间，多和宝宝沟通，不要强迫宝宝。
没必要为了分床睡弄得宝宝哭天抢地的。
不哭不闹和宝宝分床睡小技巧
和宝贝一起选购小床，一起精心布置，宝宝自己选的小床，会更加吸引宝宝。
在宝宝3，4岁的时候开始给宝宝做好心理暗示，平时讲故事和绘本时，可以多讲述一些分床睡的故事
帮宝宝一起克服分床睡的恐惧，例如：开始分床睡可以在宝宝床上放置一个宝宝喜欢的玩偶，告诉宝宝，即使在睡觉时，也会有玩偶保护他。
宝宝成功分床睡后，第二天要给予宝宝赞美和鼓励，这样会让宝宝知道分床睡是多么了不起的一件事情。
分床睡看似简单，也是育儿路上的一道槛，希望妈妈们可以顺利通关。
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