一个家庭有了宝宝之后，家里的重心都会放在宝宝身上，怎么让宝宝健康成长，相信是每个新妈妈最担心的事情，尤其在饮食方面。现在生活条件越来越好，宝宝的饮食也越来越好，现在的孩子最不愁的就是吃饭了，但有些宝宝爱挑食，吃饭吃得特别慢，而且还吃得特别少；但有些宝宝却特别能吃，一顿饭相当于一个成年男性的饭量，自然体重体型也是偏重偏胖的。
小月是一位幼儿园老师，她所在的幼儿园是全托的，吃午饭都是在学校，所以小月可以很清楚地观察到每个孩子吃饭的情况。
最近一位叫乐乐的男孩引起了小月的注意，乐乐今年5岁，正在上大班，因为比较偏胖，所以在人群中，乐乐总是最显眼的那个，但乐乐却很听话。时间长了，老师发现，乐乐这个男孩虽然听话，但每次吃饭的饭量明显比其他小朋友多了很多，而且刚吃完饭不到一会，乐乐就会喊饿。小月觉得乐乐的反应太蹊跷，于是就打算到乐乐家一探究竟，小月刚到乐乐家，瞬间就凌乱了。
原来是乐乐的父母太宠爱他了，只要乐乐喜欢的，父母都会卖给他，在乐乐的家里，堆满了零食，久而久之，就养成了乐乐一饿就吃东西的毛病 ，而且在吃饭的时候，父母也是让乐乐想吃多少就吃多少，吃得这么多，父母一直以为孩子是在长身体的时候，所以没有太在意。
了解情况后的小月，也是对乐乐的父母做出了“批评”：爱孩子没有错，但这种方式的爱就有些无知了，虽然能吃是福，但也要控制食量，摄入的食物过多，不仅会导致孩子的营养过剩，而且还会影响孩子的消化系统，加重胃的负担。小孩子他们就是一张白纸，懵懵懂懂地来到这个世界，一切的习惯都需要有人来指导养成，作为父母的，。要注意他们的饮食习惯，悉心照顾，但也不要太过于宠溺，更不要他们想要什么就给什么。
乐乐的父母听了小月的话后也觉得自己曾经太过于宠溺了，只看到了孩子表面，没有实质关心过孩子，养孩子不是养宠物，帮妈这里有几条关于科学喂养孩子的方法，希望对大家有所帮助。
1.不断变换做菜方法
现实生活中的宝宝一定有爱挑食的毛病，这样非常容易导致孩子的营养不均衡，家长就可以想办法把宝宝不喜欢的菜变化一种方式， 比如宝宝不喜欢胡萝卜，就可以把胡萝卜包进饺子里或者做成萝卜饼。
2.少吃零食
平时不要给宝宝太多的零食，更加不能让零食代替主食，比如面包饼干之类的零食，这些东西吃了以后会有饱腹感，有些宝宝到了吃饭的时候会吃不下，但有些宝宝还会硬吃，这样就会造成一个恶性循坏。
3.培养孩子养成良好的饮食习惯
培养孩子每天按时吃饭，不要边吃边玩，对于不喜欢吃饭的孩子，要鼓励孩子主动进食，或者采取激励政策
4.孩子不想进食不可强求
家长不要看到孩子吃饭就高兴，看到孩子不吃饭就担心，孩子饿一餐也无妨。就是正常健康的宝宝进食量也不是恒定的，可能这一餐多一些，那一餐少一些，尤其在宝宝生病的时候，更加不能强迫进食，这样或许不利于肠胃功能的恢复，严重还会造成厌食症。
各位新爸爸妈妈，一定要加强育儿知识的学习，不要认为养孩子很简单，现在都提倡科学喂养，而不是吃得越多越好了，想让自己的宝宝健康快乐成长，离不开父母的指引与保护，希望乐乐的列子能引起大家的重视，各位父母帮助自己的孩子养成良好的饮食习惯，让孩子健康成长。
