家长咨询的问题：
- 你好！梅药师，我知道都不推荐宝宝补钙，但宝宝好11个月，奶量一天大概三百，母乳加奶粉，牛奶鸡蛋过敏，不爱喝奶粉，辅食吃的也不好，最近夜醒频繁，睡觉翻来覆去，想给补充些钙，请问宝宝过敏可以吃什么牌子的补充钙呢？还要在补充别的营养素嘛？
- 对了，宝宝一直都有吃维生素AD滴剂，但宝宝奶量少，辅食吃的也不好，所以想补钙。另外宝宝这几天拉肚子，补锌的话，药店卖的葡萄酸锌口服液可以嘛？
儿科药师梅贰康：
1、您好！宝妈！对于绝大多数的孩子来说，如果母乳或配方奶粉的奶量还可以，辅食添加和吃的也还好的话，对于2岁以下的孩子，我们通常推荐补充单一成分的维生素D就可以了。
2、1岁以下的宝宝，每天补充400单位的维生素D即可，可以去医院药房或者社会药店购买单一成分的维生素D滴剂（胶囊型）。如果买不到的话，特别是绿色蔬菜水果不怎么吃的孩子，也可以使用复方的维生素AD滴剂（胶囊型）。够买时请注意买1岁以下年龄段包装的。
3、如果奶量少，配方奶粉也喝的少话，可能会出现钙的来源不足，对于这种情况，除了需要吃宝妈说的伊可新之外，可以服用葡萄糖酸钙口服液，这个口服可能会好点，服用也方便一点。当然，也可以服用碳酸钙D3颗粒，这个里面已经添加了维生素D了，就不需要吃维生素AD滴剂了。
4、宝宝如果长期拉肚子，加上本身就营养不良的话，建议在腹泻期间可以预防性补充锌，可以选择葡萄糖酸锌口服液或者葡萄糖酸锌颗粒。不能绝对的说那种补钙补锌的药品最好，关键是要选择适合孩子年龄段的剂型或者选择适合孩子口感的制剂，这个也非常重要的喔。
5、对了，用药品补充都只是暂时的办法，除了维生素D之外，最主要的还是要培养孩子的饮食习惯喔，加强户外活动活动喔。
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