一、土豆丝饼
适合宝宝：20个月以上；
原料：土豆一个、青红椒各半个、火腿一块、鸡蛋一个、面粉小葱少许；
做法：1.土豆切丝，放水中焯一分钟，捞出后沥干备用；
2.青红椒、火腿切丝，小葱切碎，和土豆丝混合，加入鸡蛋，倒入面粉加盐调味；
3.平底不粘锅加一点油，将调好的土豆丝面糊倒入锅中，煎至两面金黄即可。
二、海带萝卜丝排骨汤
适合宝宝：20个月以上；
原料：海带一条、白萝卜半根、骨头汤少许；
做法：1.骨头汤加热备用；
2.海带前一晚放水中泡好，切丝，放入汤中煮软。
3.白萝卜丝放入汤中，煮至萝卜丝变软，颜色呈透明即可食用。
三、鸡蛋炒鱼肉
适合宝宝：20个月以上；
原料：鸡蛋一只、鱼肉50克、小葱一棵、番茄沙司10克；
做法：1.葱切成碎末；
2.鱼肉煮熟，放入碗中研碎；
3.鱼泥、葱末中加入鸡蛋拌匀；
4.平底锅中加入少许油，将调好的鸡蛋鱼泥翻炒即可，最后把番茄沙司浇在上面。
济南血管瘤医院儿科医生提醒：宝宝快两岁时，需要更多的营养，这时可以给宝宝做一些营养丰富的菜，像肉类、鱼类、鸡蛋、奶都是很好的补钙食物。不过还是要注意宝宝是否对某种食物存在过敏的现象，如有腹泻或明显的过敏症状，就不要再给宝宝吃了。家长们也可以发挥更多创意给宝宝做美食，不过还是要遵循少油少盐的原则。
