文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）
记得在90、00年代的时候，戴眼镜的学生，基本还是少数，只有到了初中、高中，才会略微多一些。但是现在呢？走到一个一年级的教室，都能看到很多的小朋友们，都带上了近视眼镜，而年级越高，戴眼镜的学生越多。曾经觉得，戴眼镜的孩子很可爱，戴眼镜的成年人很斯文，现在却再也不会这么觉得，因为近视的人实在太多了。
孩子3岁内基本没有接触电视和手机，但还是近视了
林林自己是近视眼，深受近视的痛苦，戴隐形眼镜觉得太干，带镜片眼镜在下雨天总是一片模糊，冬天又是一片雾气。所以，为了降低孩子遗传近视的概率，她在相亲的时候还特地提了一个要求，不要戴眼镜的。
结婚后没多久，女儿米米出生了，林林为了不让女儿步自己的后尘，便将家里的电视机收了起来，所有人在带孩子的时候，都不允许玩手机。所以孩子一直到上幼儿园之前，都很少有接触电视和手机等物品。但是米米从幼儿园回来告诉妈妈，自己座位比较靠后，老师经常会在黑板上写一些数字、画动物什么的，自己看不清。林林顿时心里一惊，立马带孩子去医院做眼部检查。
到了医院后，医生检查到，米米只是普通的近视，别的没有任何问题，而且已经有了200度多了。林林就奇怪了，孩子都没有接触电子产品，为什么会近视呢？而医生的话，也让林林找到了原因。
电子产品得明确拒绝
医生说，拒绝电子产品是对的。因为对于宝宝而言，2个月方可区分大概颜色，4个月的时候世界才是彩色的。而随着认知的加深，娃们会对新鲜的事物，尤其是色彩鲜艳、动态的事物，觉得非常好奇。所以在看到家长玩手机等电子产品的时候，他们也想要来玩。
因为婴幼儿的视觉调节功能还未发育完善，所以电子产品的强光很容易刺激到孩子的眼部，降低孩子眼球的敏感度和适应能力，特别容易造成近视、斜视、散光等问题。
只是即使很多家长如同林林一般，将这些电子产品严防死守，依然阻止不了孩子的视力出现问题，那是什么原因呢？
影响孩子视力的只有电视和手机吗？这三大“黑手”，家长需要注意
1、严重缺少户外活动
缺少户外运动也能造成近视？据研究，缺少户外活动的娃们，要比那些户外活动多的娃们，患近视的概率高接近十倍。
而林林就觉得，户外的强光对娃眼球刺激过大，所以便不太爱带孩子出去。再加上都是奶奶在家里带孩子，奶奶对城市里的小区、路况又不熟，所以几乎一整天都在家里。
但其实，第一，强光的刺激可以让人的瞳孔变小，减少模糊度，这是能预防近视的；第二，眼球在光线下，会增加一种多巴胺含量，这能够阻止眼轴变长。
2、糖摄入过多
吃糖还影响视力？糖分摄入后，是需要代谢的，而代谢将要消耗大量的维生素B1，而该维生素对眼睛的发育非常重要，会影响到视觉神经。而且糖在体内会产生酸性物质，在和钙反应后，会让眼球内膜的弹力降低，引起近视。
3、照明灯、小太阳等强光
很多人在家带娃的时候，只关注娃的吃喝拉撒，娃自己玩儿自己的，大人也自己忙自己的。而娃对很亮的东西格外感兴趣，比如照明灯。到了冬天，很多人家还会使用小太阳，而小太阳采用的是红外线辐射，娃觉得新奇，很喜欢盯着看，这也会使得眼睛的晶状体受伤，视神经氧化等，这样的伤害，对眼睛来说是不可逆的。
所以，家长们立刻将孩子从家中、从动画片中、从手机中解救出来吧，天气温和的时候，多去户外玩一玩，这可比眼保健操要实用的多。
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