【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈，家有女宝一枚，喜欢写作、读书，喜欢分享自己的育儿心得，喜欢我的宝妈可以关注我哦。
导语：一个同事说她家的孩子在换牙的时候，都是双排牙，又去医院拔掉的，还让我给孩子吃饭别吃太软的。很多的宝宝都有过这情况，这跟妈妈平时给宝宝的饮食不注意有一定的关系。
宝宝在想出牙的时候，妈妈在饮食上要让宝宝多咀嚼练习，这才有助于牙齿的萌生，可以给宝宝吃磨牙棒、牙咬胶、胡萝卜等，既啃不烂又能锻炼牙龈，让宝宝的乳牙早出来。
同理在宝宝换牙的阶段，如果不注意的话，那宝宝想掉的牙齿咀嚼力度不够的话就掉不了，但是要出来的牙齿也会出来，于是就成了双排牙。
为了宝宝的牙齿健康，妈妈一定要记住这4点。
1、1岁左右的时候不能总吃米粉了
有地家长觉得米粉更有营养，也有的家长是觉得吃米粉更方便，所以就一直给宝宝吃米粉。但是1周岁的时候是可以增添点别的辅食了，6个月的时候宝宝开始长乳牙，到了1周岁的时候牙齿长了好几颗了，可以吃点稍微有硬度的食物了，不要总是吃米粉。
米粉的营养不全面，而且也不利于宝宝的牙齿咀嚼牙齿的萌生。
2、不要总是让宝宝吃软饭
以前的时候老人总喜欢让宝宝吃软饭，馒头蘸咸菜水吃。经过菜水的一泡，馒头都烂了，不用咀嚼就能咽下去了。
另外这种吃法没有营养，而且菜水中的含盐量太高，不利于宝宝的身体健康。
3、要让宝宝按时刷牙
要让宝宝养成刷牙的好习惯，宝宝刷不干净，妈妈要帮着宝宝再刷刷。
4、按时带宝宝检查口腔
有的宝宝牙齿问题，妈妈不一定及时发现，定期带宝宝看牙医，能够发现细小问题，及时治疗，让宝宝牙齿健康。
