有不少宝妈都在说,对她家宝宝来说,什么感冒、发烧,都是家常便饭了,三天一感冒,两天一发烧。特别是在流感爆发的季节,在家休养好了,等到一去幼儿园,又很快会被传染到。反观其他的宝宝,天天都是活蹦乱跳的,别说没有感冒发烧了,喷嚏都没见打一个的。对比完其他宝宝后,宝妈们都到处找方法,希望能提高宝宝的免疫力。毕竟宝宝生病,不仅宝宝自己难受,宝妈看了也心疼。
那么,想要提高宝宝的免疫力,宝妈应该怎么做呢?
1、不要动不动就打针吃药
宝妈看到宝宝生病了,不舒服了,最希望的就是宝宝能够赶快好起来。因此就想着宝宝吃药打针,自然就好的快了。有不少宝妈都是如此,带着生病的宝宝医院看病,医生检查后,说问题不大,回家好好静养就可以了,但是,宝妈还是非要让医生给打针开药,说这样好得快。
其实,孩子生病也是提高孩子免疫力的一种方式,一般的小毛病身体是可以自我恢复的,如果医生没有要给宝宝打针吃药,那么宝妈也就尽量不要让宝宝打针吃药。
2、坚持母乳喂养,不要太早让宝宝吃配方奶
母乳,是宝宝最健康、有营养的食物了,吃母乳长大的宝宝一般抵抗力都会比吃配方奶长大的宝宝好。条件允许的情况下,还是建议宝妈们要坚持母乳喂养。
3、不要讲究太多
现在的宝妈在照顾宝宝方面,真的讲究太多了。从外面回到家里,要用消毒液给宝宝洗手,各种玩具也要先消毒了才拿给宝宝玩。其实,这样过分的讲究对宝宝来说并一定就很好。这样把宝宝完全和细菌隔离开来,反而不利于提高宝宝的免疫力。
4、宝宝睡觉的时候,要多注意些
一般,宝妈在照顾宝宝睡觉的时候,都是害怕宝宝会着凉感冒,因此,会让宝宝穿得很厚、盖得很厚再睡觉。然后,等宝宝睡了,自己也睡了,就不知道宝宝可能半夜热了,踢被子了,衣服湿了又没有及时换下来。这样反而容易让宝宝感冒生病。所以,宝妈在宝宝睡觉的时候,也需要特别注意一下。
5、垃圾食品尽量不要给宝宝吃
孩子对于各种零食是爱不释手,宝妈们处于对孩子的宠爱,也是孩子想要吃什么就给买什么。其实,很多孩子会生病,就是因为吃多了这些垃圾食品。可能有些零食容易上火,孩子吃了,就会嗓子发炎咳嗽、可能有些零食不卫生,孩子吃了,就腹痛腹泻。所以,宝妈平时尽量不要给宝宝吃各种垃圾食品。多吃些有营养的食物,同时多注意运动锻炼,那么,孩子的免疫力相信很快能提高的。