莉丽一直觉得自己是知道怎么科学育儿的，比如从出生开始就坚持给宝宝母乳喂养，然后在宝宝六个月的时候开始给宝宝添加辅食，本以为这样宝宝一定会又健康又强壮的，没想到添加辅食以后宝宝就开始拉肚子，好不容易止了腹泻以后，莉丽停了辅食重新给宝宝吃母乳，结果宝宝吃母乳也腹泻，便便颜色也不对了，愁的莉丽不知道怎么办才好。
莉丽的婆婆是个儿科大夫，本来是在享受退休生活的，知道以后赶紧过来，一看宝宝的便便，墨绿色，有奶瓣，还起泡泡，就说是乳糖不耐受了。莉丽觉得奇怪，说之前宝宝没有这个情况，怎么会是乳糖不耐受？婆婆很耐心地解释说小孩子乳糖不耐受有两种情况，一种是天生的缺乏乳糖酶，另一种是因为拉肚子啊等情况导致肠道受损，乳糖酶缺少。又问了之前给宝宝吃了什么辅食，然后特别严肃地告诉莉丽，宝宝一岁前是有三不吃的：
1、 食盐
其实不止是食盐，一岁以前的宝宝基本不建议接触任何调味品，连糖也是。这些调味品首先是会刺激宝宝的味觉，再一个就是会加重宝宝肠胃的负担，最后导致宝宝脾胃变差。
2、 果汁
水果是性凉的一种食物，不管是榨成汁还是打成果泥，属性是没有变的，宝宝吃了还是会脾胃受凉，严重时还会引起拉肚子的后果呢。
3、 风味乳制品
现在市场上的风味乳制品基本都是调制而成的，甜味剂防腐剂香精一大堆，一点营养价值都没有。孩子的脾胃是后天发育之本，如果没有调理好就会影响宝宝发育成长的。
至于说乳糖不耐受，像莉丽这种情况，可以让孩子先吃无乳糖的奶粉，就让孩子自己恢复，可能过段时间就好了；不过最好还是在喂母乳之前冲一点多微乳酶给宝宝喝，多微乳酶中的锌可以修复受损肠道，乳糖酶可以帮助宝宝分解乳糖，为大脑发育和骨骼生长提供能量。一般两三天就可以看到明显的效果。
