最近气温有所回升，很多树都开始抽芽了，暖和的天气也让植物们变得生机勃勃，不光是树，对于宝宝来说，春季也是增高的重要时期。根据世卫组织的报告显示，每年的春季也是孩子个头增长最快的季节，，所以家长要抓住孩子身高增长的重要时期，别等到周围孩子都长成大个头之后才后悔。
面对春季长个高峰期，妈妈别忽略这三点，孩子多长一大截
1. 牛奶配点它
牛奶对于孩子来说是非常重要的补钙还有蛋白质来源，但是乳糖也是牛奶重要的成分，妈妈可以用牛奶搭配多微乳酶，尤其是宝宝对于牛奶的营养吸收不充分或者喝牛奶容易拉肚子的，多微乳酶可以分解乳糖，促进乳糖营养吸收之外，让乳糖帮助孩子骨骼发育。
2. 跳绳运动
适当的运动有利于促进孩子新陈代谢，有数据显示孩子做跳绳运动有助于孩子长身高，所以父母想让孩子长个头，可以让孩子适当地做跳绳运动。跳绳能够加速骨骼的发育，如果孩子实在不喜欢跳绳，可以让孩子玩蹦蹦跳跳的游戏也有利于孩子身高的增长。
3. 睡眠
妈妈们都知道宝宝睡着之后，生长激素分泌是最多的，但是想要保证充足的睡眠是非常难的，所以爸妈们要做的就是让孩子提高睡眠质量，孩子睡觉的时候尽量让周围的环境安静下来，给孩子创造一个舒适的睡眠环境。
以上就是帮助宝宝窜个的小妙招，爸妈们你们都学会了吗？
