春天是个鸟语花香的季节，不仅仅是万物复苏，连人的心情也跟着变好了。
就拿宝宝来说吧，冬季圈在屋里时间长了。春天的到来，让宝宝像只被放飞的鸟，整天活动量也大了，食欲也变得更好了。
宝宝的食欲变好，爸爸妈妈都很开心“能吃是福呀”！
在宝宝自愿的情况下能出确实是好事，但对于易积食的宝宝来说，爸爸妈妈就要注意了，不能依着宝宝随便吃啦！
今天我们就来说说易积食的宝宝需要少吃的3来食物：
1、寒冷食物
随着春天的到来气温大范围的有所回升，爸爸妈妈在给宝宝准备辅食的时候还是要留意下，不要给宝宝吃过多的寒性食物。
如：尽量不要让宝宝贪吃冷饮、凉性水果、生冷食物等，避免宝宝体内积湿气，损脾胃。这些食物不是说宝宝不能吃，是建议一定要少吃。
因为孩子本身的脾胃就比较虚弱，如果这时候因为天气好气温高，过多的吃寒凉食物话，体内容易积生湿气。
脾胃最怕湿，湿气入脾会造成宝宝脾胃更加虚弱，运化功能下降，从而引起宝宝积食。
另外，吃凉爽的食物，还会导致宝宝肠胃的消化功能停滞，容易导致宝宝腹胀、腹泻等。
建议春天在给宝宝选择辅食的时候，爸爸妈妈还是尽量选些温性的食物给宝宝吃。
2、重口味食物
现在年轻人都喜欢吃口味重的食物，口味重的食物必然添加了很多调料，比如盐，1岁以内的宝宝吃盐是不建议的。
因为母乳、配方粉、婴儿营养米粉、面条等婴儿食物中都含盐或者钠，只要家长正常喂养，宝宝体内就不会缺钠，就能满足自身发育的需求。
就算宝宝已经一岁了，也是不建议吃过多盐的，3岁后才和成人吃一样的盐量。
如果在宝宝味觉发育时期，过早、过多摄入“重口味”食物，会刺激宝宝的味觉器官，影响宝宝口味的偏好，比如只喜欢吃咸味或者甜味的食物，而拒绝没有味道的原味食物。
虽然很多人都感觉重口味食物比较的刺激味蕾，增大人们的食欲，但是对于孩子来说过多的重口味食物其实也会导致他们脾胃的代谢异常。
尤其是对于小孩子来说，如果过多的食用食盐或者是防腐类的化学制品时，可能就会影响激素紊乱，严重时还可能会引起性早熟的出现！
3、过甜的食品
这种做法坚决不赞同的，宝宝的日常饮食中已经含有宝宝日需的含糖量。不需要再额外补充了。
如果这时候再吃一些含糖量过高的食物，可能就会影响食物的正常吸收，甚至还会导致孩子出现厌食即食的现象！
宝宝吃过多的甜食会影响到正常的食量、体重也会增长甚至肥胖、偏食等。
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