传统医学理论强调“春生夏长秋收冬藏”，春天是万物生长的季节，人体也不例外。春季人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，为正处于生长发育期的儿童创造了“黄金条件”。
世界卫生组织有项报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得快的是在3-5月份，这三个月中身高增长等于9-11月三个月身高增长的2-2.5倍。春季身体长得快，主要是因为春天是一年中生长激素分泌最多的一个季节，而且春天阳光好，户外活动增多，能刺激骨骼增长，孩子的身高确实更容易“突飞猛进”。
春节已经不知不觉地过去了，但是春天还没有过去！春季作为孩子生长发育的黄金期，家长们一定要把握好！
家长可以根据下面的公式计算一下孩子的身高是否达标：
身高=70+7*年龄
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那么，影响孩子身高的后天因素主要有哪些呢？
1营养的吸收
宝宝在正常的生长发育过程中，需要全面的健康营养食品来满足他的生长需求，所以说，爸爸妈妈在饮食方面要注重宝宝的营养食品搭配。值得注意的是，一些慢性疾病会影响到孩子的身高发育！比如，慢性胃肠炎、长期消化不良等，这些会导致营养吸收障碍，使孩子的身体营养获取不够，身高无法正常生长。
2疾病因素
如果宝宝生病了，在生病期间也会影响宝宝的生长发育。例如感冒、肠胃失调等，都会影响宝宝的生长进程。所以对于宝宝的一些疾病，我们要多注意，多观察，早发现，早治疗。
3运动因素
如果光注重营养补给，不适当的进行一些体育锻炼，宝宝有可能只会长胖而不会长个儿。所以说，给宝宝选择一个适当的体育锻炼项目，也能促进宝宝骨骼的生长发育。
4睡眠因素
宝宝的睡眠不好，会直接影响宝宝的生长发育，因为人的生长激素大多都是在睡眠中分泌的，要想宝宝正常的长身体，首先要必须保证宝宝的睡眠时间充足。
5情感因素
长期生活在压抑环境下，会影响宝宝的生长潜能。打个比方来说，如果宝宝是一朵花，花也是需要阳光的照耀才能茁壮成长的，如果没有阳光，花又岂能灿烂漂亮成长？所以说，我们要时常给宝宝一缕阳光，让孩子保持愉悦的心情。
绝大多数的家长都希望自己家的孩子长得高高壮壮的！那么，家长应该怎么做才可以在孩子生长发育时期助他“一臂之力”呢？
根据中医理论，肾主骨、肝主筋、脾主肌肉四肢，孩子身高与肝脾肾三脏有着密切关系。
肾主骨，孩子的长高首先需要骨骼健康发育，而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛，骨骼的精华在于骨髓，养肾就能养骨骼。
肝主筋，是说筋能维持它主司运动的功能必须依赖肝血的滋养，只有肝血充盈，才能淫气于筋，使筋膜得到濡养，从而维持正常的运动。
脾胃为后天之本，气血生化之源，气血充足则肾精充足，肾精充足则骨髓充足，骨骼壮健。
所以，在人体长高的过程中，四肢、骨骼与肌肉的生长发育，与脾胃功能的强弱有直接关系。小儿增高保健推拿法就是针对对身高不满意的儿童进行保健推拿，使之增高的一种方法。
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哪些宝宝需做春季助长推拿？
1、脾胃虚弱、身体瘦弱、营养不良、不爱吃饭、容易积食。
2、夜寐不安、容易惊醒、辗转反侧、难以入睡。
3、免疫力低下、易感冒、易反复患呼吸道疾病。
4、身高生长缓慢、身高生长明显不足于其他孩子。
如果您的孩子有上述的症状，家长们就应该注意啦！这表示孩子的身体已经向您发出了“信号”，这样的孩子已经需要做春季调理助长推拿了！
