小玲的宝宝六个月了，所以小玲现在也开始着手为他添加辅食了。但刚让宝宝吃了一顿，就出现了过敏。后来问了医生才知道，原来是小玲选择的喂食时间有问题，医生告诉她说，宝宝的第一顿辅食，最好是在早饭或午饭时添加，这时候宝宝的身体状态和精神最好，不容易发生过敏。小玲没想到给宝宝喂辅食，时间还有讲究。其实除了喂食时间，还有一些地方家长也要注意，让我们一起看看吧。
1、少吃难消化的食物
家长刚开始给宝宝喂辅食时，一定不要给他吃难消化的食物，比如蛋清、豆浆，既容易致敏，又会抑制发育。还是要选择性的为他摄入，容易吸收消化的食物。就拿天然的山茶油来说吧，其中富含被称为天然的“脑黄金”的亚油酸和亚麻酸，对宝宝发育特有益。而且山茶油中含有的营养物质，不仅容易被身体吸收，还能促进宝宝的肠胃蠕动，减少他吃辅食的不适。因此给宝宝准备辅食时，把山茶油放进去一些，能够帮他更好的吸收消化。
2、注意食物的营养性
在给宝宝喂辅食时，还要注意它的营养性。因为这时候宝妈乳汁的营养性已经在降低，如果辅食又没有足够的营养的话，那么就会影响到宝宝的正常发育。所以为他选择合适又营养的辅食刻不容缓。我们还拿天然山茶油来举例，在山茶油中，不饱和脂肪酸这种人体不可缺少的脂肪酸，含量超过了85%，经常摄入的话，不仅能够促进宝宝的智力发育，还能提高宝宝的免疫力、视力，对身体非常有益。所以在给宝宝准备辅食时，放些进去，营养绝对足够了。
3、辅食品种少一些
家长刚开始给宝宝添加辅食时，一定不要想着为了均衡营养，就给他准备各种各样的食物让他吃，这样会加重宝宝的肠胃负担，引发他过敏。最好的办法就是一样一样的添加品种。比如说第一顿让他吃的米糊，那么就先让他吃两三天的米糊适应一下，再给他添加一样蔬菜；然后等适应几天，再添加其他辅食。这样循序渐进，才容易让宝宝接受。
4、生病时别强喂辅食
宝宝生病后，由于身体虚弱，肠胃功能也会减弱。这时候不可避免的宝宝会不想吃东西，遇到这种情况，家长千万别为了营养，强给他喂辅食，否则可能会引发呕吐等状况。家长可以给他喝奶，或是在宝宝愿意的情况下，喂些清淡的食物即可。
这四点给宝宝喂辅食的注意事项，都是为了他的身体健康，希望家长能记在心里。
