大家都知道，幼儿体质较弱，免疫力也不强，尤其是在季节交替之际，随着天气变化多端，价值昼夜温差的变化，难免会出现各种的小毛病，为保证幼儿的健康，减少幼儿在换季期生病的可能性，今天我们针对这种情况，为大家分享一些关于，幼儿健康的知识。
首先是幼儿的皮肤保护。比如，在春夏交替，气候干燥，儿童皮肤中的水分失散较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让儿童多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
其次是多晒太阳。太阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，更帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
还有就是坚持户外活动。春季细菌也易滋生，病毒性感冒等，家长担心宝宝被传染大多让宝宝多出门运动。
如果做好防护措施，应该多带宝宝出去，选择太阳光充足、场地大的公园等地方，让孩子在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。另外不坐凉地：春季地面温度相对很低，儿童坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。但是，幼儿运动后容易出汗着凉，请在幼儿运动前先脱去一件外衣，在运动后及时擦汗，并及时穿上外衣。勤洗脸、洗澡，切勿在未擦汗前直接脱掉衣服。再有，切记大汗后不宜冲凉水澡。注意保持幼儿生活作息时间规律、睡眠充足。
最后就是要注意幼儿的饮食，合理饮食，节制饮食。
春季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。要坚持母乳喂养，因为母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。
另外压迫根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。其实如果孩子不小心多食了，很容易引发积食或者便秘现象。因为中医认为，"肺与大肠相表里"，即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。
此外，无论什么时候都要注意卫生，防止病从口入
教育幼儿注意卫生，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手；不要吃隔夜隔顿菜；吃瓜果要洗净去皮，蔬菜要洗净；饮食宜清淡，以易于消化的食物为主；不宜用各种饮料代替白开水，饮品宜生津开胃。
