导读：说道分离焦虑，我们想到的往往只是嚎叫的孩子，但，分不开的不仅仅是孩子，还有家长。
Kelly原创第252篇分享
我们搜一搜“分离焦虑”，看到的都是类似“婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或伤心、痛苦等不愉快的情绪反应，以表示拒绝分离”这样的内容。但作为一个经历完分离焦虑的家长，我可以非常严肃的说，既然是分离，必然是多方，我们只看到死死抓住家长衣角不放的孩子，却没看到眼神久久不愿离开孩子的家长。
家长不会哭得冒鼻涕泡，但绝对也很惨烈：
01
对决
看着孩子死死拽住我们的衣角，一把眼泪一把鼻涕地说：“爸爸妈妈，我不想上幼儿园，我就想和你在一起。”这时候家长会觉得这孩子，没白养，对自己爱得那么深沉啊。于是情感脑就告诉自己：看看孩子多可怜，就让他呆在家里吧，就一天。反正家里也有长辈看着。但理智脑马上又会跳出来说：不行！他到了需要上学的年龄，必须让他去。你不是还得上班吗？怎么可能天天陪他。再说了，就算是全职在家，也不能耽误孩子成长啊。情感和理智正纠缠不清。
后来老师用尽各种办法把孩子抱走，然后请家长坚决离开。这时候家长可能坚决地走两步，然后就不行了，就开始回头看，如果已经看不到了，就支起耳朵在此起彼伏的哭声中仔细分辨，我的孩子哭了吗？孩子要是还哭，家长心里就会一阵阵心疼，如果孩子不哭，家长心里也会失落：这养了三年的娃，哭两声就不哭了，这说分开就分开啊！
02
牵挂
离开学校的路上，如果看到一堆家长围在一起热烈讨论，那么他们就是在传递各处打听来的小道消息，如果大家都屏息凝神，偶尔交流几句，那就是这个地方离小班教室很近，大家都支着耳朵捕捉各种微弱的声音，来判断这会儿孩子们该吃加餐了，该做活动了，有个孩子怎么还在哭，是不是我们家的？如果不是，那会是谁家的呢？
好不容易熬到了户外运动时间，家长们纷纷挤在校门口那几平米的地方，隔着围栏使劲伸着胳膊拿手机录视频。有时候孩子太远，哪怕录出来都是芝麻粒这么大，这段视频都会在家长圈里疯传，大家恨不得用放大镜在视频里头找自己的孩子。有时候孩子离得近了，家长会忍不住和孩子打招呼，哪怕这样会影响老师的教学。
放学的时候家长更是早早地就到了，一见到孩子恨不得100米速度冲刺过去，抱起孩子亲个不停，一路上问：“吃饱了吗？”“吃什么了”“中午睡觉了吗”“没有人欺负你把”“今天玩了什么游戏啊”……
03
章鱼家长
幼儿园门口，总有那么几个全职妈妈，来得比所有人都早。孩子生病请假的次数也比所有孩子都多。
不是孩子离不开妈妈，是全职妈妈的寄托都在孩子身上了。“我的希望无处安放，你是我唯一的依靠。”全职≠与社会脱节，自我价值感不提高才是这些妈妈们视野不断缩小的原因。社会生活需要内在力量去面对，家庭生活也需要心力去承担。低低的自我价值感在这些面前节节败退，怪社会、怪老公，最终只有在毫无抵抗能力的孩子这里，她才能找到价值感。但这种价值感是建立在把孩子团团围在自己小天地里为代价的：孩子有点流鼻涕咳嗽，太可怕，赶紧回到妈妈身边这个无菌的怀抱；生怕孩子受委屈，幼儿园有点风吹草动就迅速出击，不惜找老师，找对方家长理论。
一个姥姥每天都提前半小时在幼儿园门口排队。
“今天周五，孩子她妈应该会来吧？周末不是去奶奶家吗？”朋友问。
“是的，但是我早点接到孩子，我再做做思想工作，或许她愿意跟我回去。”
“她爷爷还没退休，我一个人在家太孤单了……”这位姥姥寂寞地说。
身边就有上到小班下学期，快要上中班的孩子，还每天只上半天就被姥姥接回家，原因一大堆：在学校吃不饱，我们家孩子年龄小，胆子也小，还需要时间适应……然后看见同幼儿园的孩子就各种求照顾：“你们是一个班的，你是哥哥，你在学校要带着妹妹，保护妹妹不被别人欺负”——虽然对方比你家大几个月，可对方也只是个孩子！幼儿园的生活需要自己照顾自己，而孩子学会自立需要的是家长的支持和训练，作为家长因为无原则溺爱没有做到的，竟然要别人家的孩子来做，简直无语。
和孩子的分离其实从一出生就开始了，我们一边要满足孩子的各种正常需求，另一方面又要尽可能地让孩子独立。
但是我们总会觉得“孩子还小，等他长大了再做吧”。根本原因还是家长离不开孩子，需要在孩子身上体现价值感：不愿意相信孩子的能力，小到喂饭、穿衣服穿鞋，大到包办孩子的社交，为孩子安排兴趣班；需要孩子为自己的悲欢离合负责任：你要做我安排的事情，让我高兴，别让我丢面子；需要孩子“坏债”：我为了你失去了太多，你得好好按照我说的去做，这样才能报答我。
放开孩子，让孩子呼吸你羽翼之外的空气自由成长！
看看自己，离不开孩子其实是你的内心的呼唤在显现：你需要关爱自己，找到自己的志向，生活的目标，你要好好建立和另一半的关系，这才是真正能够给你力量，陪伴你到人生尽头的爱的源泉。
对于长辈，我们无权改变，那就尽量给他们创造机会去寻找兴趣点，让他们慢慢理解，生活中除了孙子，还有更多值得他去关注的事物。
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