所有孩子对糖都是零抵抗力的，所有的宝妈宝爸们却避之不及。我和我家宝贝就有过关于糖果拉力赛，是不是每个宝妈宝爸都有一段跟孩子关于糖果的斗智斗勇的拉力赛呢？
平时还好，没吃过糖果的宝宝是不会吃糖的，就怕过年过节好友给一个，两个·······结果一发不可收拾。
可能有的人会说“少吃点就是啦，即使吃糖，多喝水就好啦，没什么大不了的呀”。其实吃太多糖会对孩子有很多危害，有些甚至是终身的。
会影响食欲
吃糖过多，可产生饱腹感，抑制消化液的分泌，使食欲减退。吃饭的时候就不想吃饭，过了没多久肚子却有饥饿感，结果又要用糖来充饥。长此下去，则会造成幼儿的恶性循环。进食量减少了，幼儿就得不到所需要的各种营养素，极易造成营养不良。
造成龋齿
吃糖过多，糖分给口腔里的乳酸菌提供良好的生活条件并大量产酸，使牙齿脱钙、溶解、形成龋洞，所以喜欢吃糖的孩子多见龋齿。
消耗体内过多的钙
大量的糖进入体内后会产生糖代谢中间产物—丙酮酸、乳酸等，而钙是碱性的，为了中和这些酸，就要消耗人体力大量的钙质，缺钙会影响生长发育，是孩子长不高，甚至出现佝偻病、脊柱弯曲、易骨折等。钙质减少还会减弱眼球壁的弹性使眼球更易伸长，影响视力，有助于近视。
降低抵抗力
吃糖过多会消耗体内的硫胺素，降低幼儿的抗病能力，从而增加了患病机率。
过多的吃糖还会使血糖浓度增高，刺激胰岛素大量分泌，造成体内“攻击性激素”肾上腺素过剩，使孩子脾气暴躁，出现易怒、不安、吵架、打架等不良行为；过多的胰岛素还会增加胆汁中胆固醇浓度，胆固醇凝聚析出形成胆固醇结石。所以过多吃糖易导致胆结石症发生。
既然吃糖有这么多危害，那我们是不是就不给孩子吃了呢？答案是否定的，吃糖还是有些好处的。
适当地给宝宝吃些糖能提高他们的注意力、反应能力、记忆力以及理解能力，在宝宝情绪激动时给他吃点糖也可以发挥改善情绪的作用。
对低血糖来说，糖是救命稻草。如果糖得不到及时补充，会消耗分解脂肪和蛋白质供能，但对蛋白质的消耗大于脂肪，这样会影响宝宝的生长发育和各器官功能，严重者会出现晕厥等低血糖反应。
那到底是给宝宝吃糖还是不要给宝宝吃呢？其实学会合理安排孩子吃糖是很关键。
根据目前我国一般儿童的饮食状况，每个月大约半斤糖就能基本上满足幼儿的身体需要，即大约1天吃10克左右的糖较合适。但是食物中的“隐形糖”却是随处可见，所以，在饮食中尽量少吃甜食。
如果孩子一定要吃糖，一定要注意这几点
1、睡前不能吃糖，吃糖要刷牙，防止龋齿。
2、饭前不吃糖，容易饱腹。两餐之间最合适。
3、洗澡和运动前可以吃糖，补充能量，防止虚脱。
对于那些过于肥胖的孩子、不爱吃饭的孩子、注意力不集中的孩子、爱流口水的孩子是不宜吃糖的。
对于糖，用得好是个宝，用不好比二手烟还可怕！
