因宝宝的皮肤娇嫩易受伤再加上一直流传“寒由脚起”的说法，很多父母都不敢让宝宝光着脚丫子玩耍。
那么宝宝光脚走路真的不好吗？答案并非如此哦！专家介绍，在合适的环境里，宝宝赤足行走百利无害！
光脚走路的好处
促进大脑与神经系统发育
人的脑和神经系统发育可以靠与外界的不断刺激和反射过程得到发展和提高。对于幼儿来说，足底是与外界接触刺激的重要部位。赤脚走路能使足底肌肉、经络、韧带及神经末梢与各种地面接触、摩擦，使神经传输刺激内脏器官及大脑皮层，有益智的作用，达到强身益智的目的。
促进血液循环和心脏发育脚是人的第二心脏。双脚运动起来，尤其是赤脚足底接触地面，会把足和下肢的血液推向心脏，加强血液回流，提高循环功效。对孩子来说，无疑会促进心脏的发育。
促进感知觉发育光着脚丫能让宝宝的小脚更好地感受比较不同的地面，有利于开发宝宝的触觉，起到更好的保护作用。
夏天到了，正好是赤脚走路的好时候，常常赤脚走路既然对宝宝益处那么多，我们何乐而不为呢！
给宝宝一个安全的环境
适宜的温度条件
光着脚丫走路要选择在适宜的温度下进行，温度太低会着凉。如果开空调，在温度低于26℃时就要给宝宝穿上袜子，因为地面温度要比空调显示温度低得多。
安全的地面条件外出散步的时候，除了选择平坦光滑的路径外，最好给宝宝穿上薄底的鞋袜，以免宝宝在走路时被小石子等硬物略伤。
为了让宝宝可以在适宜的温度、场所等条件下更换鞋袜，配备合适的鞋袜很重要。当然，夏天要为宝宝准备合适的凉鞋，特别要注意新凉鞋不穿袜子容易造成宝宝脚面损伤。
适度掌握赤脚锻炼的时间不要长时间光脚走路。虽然让宝宝光脚走路有很多好处，但时间不宜过长，如果地面太冷或太热，都会对宝宝的健康有影响。因此，可以让宝宝适当地光脚走路，但是要注意时间，以免出现不良后果。
