水是生命之源，身体内的各种能量转化反应必须要有水的参与，才能持续为身体供能。小宝宝新陈代谢旺盛，炎炎夏日，更应当合理的进行补水！小亿这边告诉你，如何巧妙的让宝宝爱上喝水！
【游戏中诱导宝宝喝水】当发现宝宝有缺水的表现时，家长可以和宝宝玩喝水的游戏，借助一些玩偶，佯装给玩偶喝水的同时也给宝宝喝水。
对于1岁以下宝宝，由于肠胃系统还未发育完善，是不建议直接在白开水里面加白砂糖或是蜂蜜的，这时候可以添加一些苹果片或梨片，让白开水带上一定的甜味。
每个宝宝认识这个世界的方式都是从模仿开始的，所以家长可以做好喝水的表率作用，比如每天起床后就准备两个杯子，家长喝一杯，宝宝喝一杯，让宝宝逐渐习惯喝水。
宝宝进餐一小时后是最佳的补水时间，这时候给宝宝喝水，冲谈食物留在宝宝嘴里的味道，让宝宝恢复正常的味觉，同时一小时后摄入的水分基本上不会稀释掉肠胃里的消化酶，反而会增加肠胃的蠕动。注意的是，不要在宝宝用餐前喝水，这样增加了饱胀感，影响正常食物的摄入。
6个月以后的宝宝已经不满足于奶嘴，这时候可以给宝宝引入漂亮的学饮杯，增加宝宝的新鲜感，让宝宝爱上喝水的同时又锻炼了宝宝的小手肌肉群以及协调能力，发展认知能力。
