一到夏季，儿童感冒、腹泻、急性肠胃炎等疾病就蠢蠢欲动了，不少医院儿科诊室都排起了长队。
不少刚刚晋升的宝妈可被宝宝拉肚子吓坏了，只要孩子一拉肚子就六神无主，赶快送医院。
其实宝宝腹泻是很常见的情况，好好了解小儿腹泻的知识就不用慌了。
赶快随小编来看一下什么是小儿腹泻吧。
●症状
主要表现为腹泻。
●主要特点
大便性状改变、次数增多。有时伴有发热、呕吐、腹痛等症状，是2岁以下婴幼儿的常见病。
●危害
是造成儿童营养不良、生长发育障碍的主要原因。
所以，家长们一定要引起重视。
造成小儿腹泻的原因很多，主要分为以下2大类。
（一）感染性因素：
简单说就是由于宝宝接触到了不干净的东西，如奶瓶、奶嘴等消毒不彻底，因而感染了细菌、病毒、寄生虫等引起的腹泻。
（二）非感染性因素，这一大类因素主要包括4小类：
1.饮食护理不当
多见于非母乳喂养，主要是喂养不定时或食物不当引起的。
2.过敏性腹泻
有些宝宝对牛奶或大豆制品过敏，在喂这类食物后会诱发腹泻。
3.气候因素
主要是气候变化大，宝宝着凉引起的。另外，天气过热也可诱发消化功能紊乱导致腹泻。
4.原发性或继发性双糖酶缺乏或活性降低？
主要是一些宝宝的肠胃对糖（主要指乳糖）吸收不良而引起的腹泻，
对小儿腹泻的原因和危害有了大致的了解，就回归我们今天的主题吧：
小儿腹泻该怎么办？
一、补水
腹泻会带走体内大量的水分，这时候家长一定要记得补水，不要等宝宝渴了才喂水。
尽量不要喂宝宝含糖的饮料，以温开水为宜，少量多次。
已经吃辅食的宝宝也可以用鲜榨果汁，如苹果汁、苹果泥代替水来给宝宝补水、增加营养。但不要增加新的辅食。
如果腹泻比较严重，一天多于6次，只喝白开水就不行啦。
因为腹泻丢失的钠、钾较多，白开水不能提供这些元素。需要补充口服补液盐水，新手宝妈可从药店买回，按说明调制。
二、调整饮食
对于母乳喂养的宝宝，可减少哺乳次数和时间，改喂牛奶加等量米汤。待病情好转后，再慢慢恢复。
对于奶粉喂养的宝宝，可以将牛奶冲淡一些。如果喝的是配方奶，尽量选择固定的品牌，不要换来换去，以免引来宝宝不适。
不吃高蛋白食物，如鸡蛋羹，少吃糖类和淀粉类食物。
不吃高纤维食物，因为纤维有促进肠蠕动的作用，可选择细嫩、纤维少的叶菜。
三、注意卫生
高温下食物更易长菌，奶瓶、奶嘴上残留的奶滞都是细菌很好的营养物质，所以一定要注意卫生。
平时宝宝喝完奶后马上清洗奶瓶、奶嘴。隔三天用沸水煮3-10分钟消毒，每次用之前用开水烫一下。对于不耐热的的奶瓶、奶嘴，也可热水浸泡后，奶瓶刷仔细刷洗。
给宝宝的食物也一定要是新鲜卫生的，养成按时跟宝宝洗手的习惯。
在宝宝拉肚子后，温水擦洗，勤换尿布（裤子），以免出现尿布疹等并发症。在换完裤子（尿布）后记得洗手，以免重复感染。
四、适当补充有益菌群
3岁以下的孩子，可适当补充有益菌群。
尽量不给宝宝服用各种抗生素，采用肠道微生物疗法，更有助于恢复肠道微生物平衡。
比如多给宝宝食用含有益生菌的健康食物，也可适量补充一些益生菌制剂。
五、注意保暖
孩子对温度比较敏感，特别是空调房中一定要注意腹部保暖。可以选择小毯子或是穿上一件小肚兜加盖在肚子上。
家长在冷饮上也得把好关。过量的冷饮给胃肠的刺激很大，甚至会增加呼吸道过敏性疾病。
另外，绿豆汤、冰西瓜等解暑佳品也不要从冰箱取出后直接给孩子食用，可在常温下放置10-15分钟后再给宝宝。
六、合理选药
现在电视上有不少止泻药的广告，家长一定要擦亮眼睛，合理选药。
在一般情况下最好不要轻易喂宝宝抗生素、止泻药等。尤其是对于小婴儿，止泻药会抑制肠道内毒素的排出，加重病情。
