每到秋天,总会有许多腹泻的小孩,比其他时候都多,特别是2岁以下的小孩,非常容易出现呕吐、腹泻的症状。一般来说,秋季出现的腹泻95%是由病毒感染引起。据了解,6个月到2岁的婴幼儿发病率最高。“要严防少儿秋季腹泻,早诊断、早治疗,否则会影响儿童脑部发育。”
中医认为,小儿为纯阳稚阴之体,脏腑娇嫩、脾胃脆弱,易感外邪,易为乳食、生冷、积滞所伤或脾肾阳虚导致运化失常而引起腹泻。
秋季容易腹泻的原因?
孩子消化系统发育不成熟
秋天的气候相对比较舒适,所以,很多夏天食欲不振的孩子,到了秋天逐渐胃口大开。可是,孩子的消化系统发育还不够成熟,如果给孩子进食过多或喂养不当,那么,孩子的肠胃会感觉不适,引起消化系统发生紊乱,自然容易患上腹泻。
2.孩子免疫功能不成熟
孩子年纪小,身体各项功能尚未发育成熟,而且机能调节能力较差,免疫力也不成熟。一旦摄入带有病原菌污染的食物,孩子很容易会出现腹泻症状。
3.孩子感染了轮状病毒
轮状病毒主要是通过呼吸道或者水源传染,一般常发与8-12月期间。孩子由于免疫力比较差,容易受到轮状病毒的感染,如果平时不注意饮食卫生,就会出现腹泻的现象。
4.气候变化大
秋季气温逐渐下降,且早晚温差大。小孩子身体对于温度的协调能力还比较差,若护理不当容易受凉感冒,从而导致腹泻。
要走出对腹泻认识的误区
专家表示,目前国内父母对腹泻存有几大误区,必须要清晰认识并远离误区。
一是希望立马止泻,于是父母一听到有止泻良方立马就给宝宝用,或者送到医院后要求医生马上给宝宝止泻,其实腹泻是机体自我保护的一种反应,有利于毒素和不消化的食物排出体外,而且,腹泻的治疗也需要一定疗程。
二是,很多父母以为腹泻时就该禁食,这样可以减轻肠胃负担,其实宝宝腹泻时丢失了大量水分和无机盐,禁食会加重肠蠕动使腹泻加重,甚至影响孩子的营养吸收和发育,所以宝宝腹泻,要继续给孩子喂食。
三是滥用抗生素,一些家长病急乱投医,今天去了这家医院,见宝宝没有马上止泻,明天又去找另一家医院,刚用上一种抗生素又换了另一种,或者要求医生加大抗生素的剂量,如此一来不仅不利于腹泻治疗,滥用抗生素反而会诱发腹泻,导致病程迁延。
特别提醒,注意宝宝的饮食卫生、食具要注意消毒,小儿开始添加辅食时,注意由少到多、由稀到稠、由细到粗逐渐过渡。同时注意小儿的体格锻炼,增强机体的免疫力和抵抗力。小孩发生腹泻,一定要及时送到医院,请医生进行规范化诊治,切勿自己擅自开药方,否则可能导致病情的迁延。
中医小儿推拿保健调理
小儿推拿通过力度适宜的手法刺激体表穴位,疏通经络,使气血流畅,以调整各脏腑功能,促进和增强机体的抗病能力,从而达到预防腹泻和止泻的效果。日常保健可操作三大手法:
顺八卦:内八卦在内劳宫四周,以掌心为圆心,掌心至中指根的2/3长度为半径画圆,八卦穴即在此圆周上。顺运八卦能宽胸理气,行气健脾。
清补脾:中医常说,脾为人的后天之本。脾是人体消化之脏,主运化,在与五行的对应关系上,脾脏合土,所以中医常常把“脾土”放在一起讲。婴幼儿时期的孩子,脾脏还非常娇嫩,功能发育也不完善,所以脾脏很容易因为不平衡而出问题。比如,吃下稍凉一点的东西,又容易拉肚子。所以中医有“四季脾旺不受邪”的说法,意思是说,脾脏的功能如果强盛的话,一年四季都不会得病,孩子就能健健康康的。
清补大肠:分管腹泻和便秘的穴位。推大肠调治小儿腹泻效果非常好,为历代医家所推崇。清代徐谦光在《推拿三字经》中就有“若泻痢,推大肠,一穴愈,来往忙”的说法。
为什么推食指外缘就可以调治腹泻呢?主要是因为这个部位是手阳明大肠经的循行之处。推这个部位,可以疏通大肠经的经脉,当经脉通畅的时候,气血运行也会比较顺畅,大肠的功能自然就会正常了,腹泻就好了。
应配合饮食辅助调理
不少医生指出,宝宝腹泻治疗至少要注意以下三个要点。
首先要补水:家长注意给孩子补水,假如宝宝不吐,要尽量多次给孩子喂口服补液,像静脉点滴那样,一点一点地喂,只要把住脱水这一关,病情就不会恶化,也可以可给病儿饮糖盐水,一升水里加葡萄糖三汤匙(约50克)、盐半汤匙(约2克),如一时找不到葡萄糖,也可用普通白糖代替,或服用口服补液盐。
其次不应禁食,要继续给孩子喂奶等流食,把粥、面条等改成米汤,并且在米汤中加少许食盐,米汤要熬得稠一些。可以暂时停,如肉、蛋、菜、水果等辅食,待腹泻减轻再开始食用,但停食辅食时间不要过长,一般3天以内。再次要注意护臀:患儿便后要用细软纱布温水清洗,再涂些油脂类药膏,要及时更换尿布,避免被尿粪浸渍的尿布与皮肤摩擦而发生破溃,还要及时清洗并进行消毒处理,以免反复交叉感染。
特别推荐:巧搭饮食辅助治疗
秋天饮食上主要是预防秋季腹泻或是秋燥造成的一些健康问题。
吃山药——又叫土薯、淮山、淮山药等。性平,味甘,入肺、脾、肾经。有健脾,补肺、滋肾等功效。广东人重食疗,山药是常用一种食材,知道它在健脾益胃助消化上的功效,但很多人不知道山药还常被用于治脾胃虚弱、泄泻等病症。此外,山药含有大量的黏液蛋白,益肺气养肺阴,可治疗肺虚痰多嗽久之症。立秋,养阴养肺是重点,所以,秋天食用山药能让养生功效更好。
煮苹果——煮熟的苹果有良好止泻作用,其纤维较细,对肠道刺激小且呈碱性,所含果胶有吸附作用,所含鞣酸有收敛作用,含的热能、脂肪均较低,能有效辅助腹泻治疗,取1个苹果连皮带核切成小块,加水煮沸3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30~50克。
胡萝卜粥——胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,进入人体后转化为维生素A。而慢性腹泻者,尤其是对脂肪、糖和淀粉难以消化者,由于脂肪的吸收受到障碍,体内维生素A的吸收就会减少。因此,给慢性腹泻婴儿食入胡萝卜粥,可提供丰富的胡萝卜素,弥补维生素A的不足,从而增强机体抵抗力,并促进肠道上皮细胞修复。将胡萝卜制成泥,再加水成粥。
另外,给孩子尤其是新生儿喝水是有讲究的,家长不能以自己的感觉为标准,觉得自己尝过后是甜的才算甜。其实新生儿的味觉比大人灵敏得多,大人觉得甜时,他们就觉得甜得过头了。用高浓度的糖水喂新生儿,最初可以加快肠蠕动,但不久就转为抑制作用,使腹部胀满。
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