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你会因为生活、工作或婚姻，而经常在孩子面前表现不高兴吗？
最近有位老师分享了她班里一位小朋友的故事：
放学的时候，这位小朋友走到讲台揪着她的衣角，竟然说了一句让她意外的话：“你可以当我的真妈妈吗？我不喜欢我的妈妈，我的妈妈总是不高兴，你总是那么高兴……”
我的一位同学也曾跟我说过她类似的童年片段：
5岁那年，我一睁眼就从床上跳起来，跑进爸妈房间兴奋地大喊：“起床了！”没想到妈妈转向我的表情是阴郁的。后来，我们全家人去了爬山，但是我一整天都高兴不起来，虽然爬山时妈妈偶尔能笑出几声，但是我却感觉不到一丝快乐。
7岁那年，我和爸爸上街，我们买了一只大红风筝，我们两人在公园跑了很久。当我汗流满面，高高兴兴地回家，迫不及待地想跟妈妈分享，但是一进门却看到了妈妈一张不高兴的脸，撅着嘴巴，眉头紧锁，我便再也不愿开口。
童年时对妈妈的印象是，她总是动不动就不高兴，家里的其他人也不敢招惹她……30年后仍历历在目。
▷为什么妈妈的负面情绪容易被孩子捕捉到？
早期认知发展专家Arlene Walker-Andrews认为，即使4个月大的婴儿也能轻易地辨认到妈妈的情绪表情。他在实验中发现，婴幼儿尤其对妈妈负面情绪的表情反应比其他情绪表情更强烈，但无论哪个婴儿，对妈妈高兴的情绪表情存在偏好。心理学家们提醒，妈妈的负面情绪表情，对孩子们来说相当于“冷暴力”。
有一次，在地铁遇见一家三口。宝宝大概1岁多，一开始由爸爸抱着，没多久要妈妈抱，爸爸故意不让，惹宝宝哭闹。妈妈抱过来后，小家伙手舞足蹈，一副很高兴的样子。突然不知什么原因，妈妈一张微笑的脸变成了愤怒的脸，她生气地责骂孩子的爸爸，孩子的爸爸因为妻子的不高兴而嬉皮笑脸地哄。
这时宝宝转头看了看妈妈，然后朝爸爸伸开了双臂，要爸爸抱。爸爸抱过来后，小家伙久久地盯着妈妈的脸看，没多久“哇”一声开始大哭起来。
大概没有谁能比一个孩子对妈妈的负面情绪表情更敏感了。
▷妈妈经常不高兴，会养出什么样的孩子？
一位小男孩的故事
小男孩的妈妈因为孩子的爸爸总是上班，周末也要应酬，即使回家也是睡觉，所以妈妈总是不高兴，觉得丈夫把家里当旅店。在家里，孩子每当妈妈回家便赶紧关电视，装作看书，因为不想让妈妈情绪更不高兴。
但常常没用，玩具收拾慢了，妈妈的脸拉成苦瓜状；洗澡忘记把毛巾挂起来，妈妈就会低吼；倘若不幸被发现衣柜翻乱了，妈妈便会咆哮。他爱上学，即使课堂上的老师无聊至极也爱，因为家里太压抑。他常常放学后一个人在大街上溜达到晚饭时间才回，总梦想自己能走丢，这样永远就不用回家。
后来有一天，孩子真的从所有人的视野中消失了，留下信说，希望妈妈每天都能像阳光那样微笑……
看到这个孩子的故事时，我禁不住掉下眼泪。是啊，生活的压力、婚姻的不理想……生活中有太多的理由常常会让妈妈们不高兴，殊不知，妈妈的不高兴，往往伤害的是这些妈妈们自己的孩子。
由于妈妈经常不高兴，给孩子传达的“冷暴力”会让孩子在妈妈面前却步。假设一位总是因为孩子的爸爸生气的妈妈，比如因为孩子的爸爸没照顾孩子而生气，或者由于经济压力大或工作不顺利而常常生气的妈妈，即使她们没有大喊大怒，她们的情绪和表情，也会让孩子感觉到巨大的压力。这样的妈妈，对于亲子关系的建设是消极的，难以成为孩子的情感寄托对象，所以说，总是不高兴的妈妈，往往跟孩子的关系也是分离的。
美国精神分析学家David M. Levy通过实验发现，那些年幼的孩子如果没能在他们生命的头几年跟妈妈建立亲密关系，未来将无法拥有良好的人际关系。这些孩子往往内心冷漠，不相信亲密的情感却又对亲密的情感存在强烈的渴望。那是因为他们从小在妈妈身上得不到情感的“浇盖”，他们患上了“原始情感饥渴症”。
值得一提的是，妈妈们总是不高兴，大多数时候来自孩子Ta爹，看看下面各种吐槽：
“哎呀我是妈妈”：
生娃后，我得了产后抑郁，每天做饭照顾孩子做家务。我老公除了好吃懒做和脾气不好之外，也没什么缺点了。
“嘟嘟宝贝”：
有了孩子，老公每天都是打游戏，让他照顾孩子，总说不会。几乎每人女人都要这么过的，不要得抑郁症就行。
“有儿就够”：
每天就跟我吵，要是有下辈子，我一定睁大眼睛看清楚找个什么样的男子。如果有下辈子，我也要变成男的，我一定努力做个好爸爸！这辈子，算了吧，就是保姆的命，认了。
“二胎妈妈累啊”：
饭菜变着花样做，家里收拾得干干净净，上班也很累，从没听他说过一句贴心话。孩子不听话，他说是我娇惯的。他就是一个摆设，啥也没做，就会指手画脚。
这便是“城门失火殃及池鱼”的真实写照，最受伤害的，常常是孩子。
▷被心情愉悦的妈妈爱着的孩子会永远幸福
妈妈不会长时间沉浸在不高兴中，不会让负面情绪影响身边的孩子。亲子关系中有个“蓄杯理论”，“蓄杯理论”认为，每个孩子是带着一只空杯子来到世上的，快乐的妈妈常常给孩子这只杯子装上的，是满满的爱和亲密，总是不高兴的妈妈，常常给孩子这只杯子装上的，是孤单和痛苦。那些杯子里装满爱的孩子，他们常常是快乐的平和的孩子；那些杯子里装满孤单和痛苦的孩子，他们常常是脾气暴躁的、爱使坏的孩子。
有个持续了75年的The Grant & Glueck Study的研究给父母们揭示的，也是一个类似的真理：幼年时期得到妈妈无条件的爱的孩子，他们长大后也会幸福。这些妈妈性格平和而友好，她们总能在孩子面前表现得阳光和宽容。
不过，妈妈的性格平和，大多数时候跟孩子的爸爸离不开关系。
所以，有一首诗写得很好，送给各位爸妈们：
小树苗被石头压着，它们的枝茎便会扭曲；
心灵沉浸在不愉快的环境下，便会变得污浊。
如此对待所爱的人，常常是无理的。
即使心情沉重，该笑还是要笑，该付出的爱也不能吝啬……因为……这是爱的本质。
别以为你不高兴只是自己不高兴，你的不高兴，也会给身边的人的双眼，涂上一层灰云般的阴影……
本文关键字：不高兴妈妈、负面情绪、亲子关系、家庭养育、幼儿心理
幼儿说，一枚亲子心理咨询师，专注早期教育。
