女儿奴邓超上线又哭了，送等等妹妹上幼儿园直问“会不会想我”，然后徘徊门口不愿离去，照片里满满都是哭爸的爱与不舍。
孙俪吐槽爸爸看起来都要崩溃了，所以，家长的分离焦虑会比孩子还要严重，真的不是说说而已。家长版分离焦虑的具体表现，自测一下你有几条？
1 每天都打电话给园方，询问孩子情况
2 孩子去幼儿园前，反复亲吻拥抱孩子，依依不舍，纠缠5分钟以上
3 孩子每天入园前千叮咛万嘱咐，生怕其在幼儿园不适应
4 孩子回家后反复询问，在幼儿园有没有受到欺负，在学校乖不乖。问到孩子烦为止
5 孩子不在时，出现坐立不安，甚至胸闷，出汗等
6 孩子不在时，做事容易分心，工作效率明显降低
7 对幼儿园的教学质量、服务水平等时常感到担心，用各种办法去了解讯息，有时会去门口观察
8 孩子一有情绪或身体上一点点不舒服，立马就答应其休息在家
家长焦虑的来源有：对孩子的不放心、对孩子哭闹情绪敏感、强烈的被需要和依赖感、甚至还有控制欲。
所以家长首先要从认知上明白孩子上幼儿园是他踏入社会的必要过程，他要慢慢开始学会独立，他会遇到挫折，他会逐步构建自己的人生观，发展出自己的性格。孩子成长的过程，就是学会独立与父母分离的过程。
不要小看孩子的适应力，就像女儿奴邓超的分离焦虑高过等等妹妹一样，孩子的分离焦虑会随上学时间增加得到改善，而我们的分离不舍也会让孩子更加不舍。
我们真正该做的，是帮孩子更快地适应幼儿园生活，让他在新的环境里逐渐成长起来。他会学会自己吃饭穿衣，会独自上厕所，会交上朋友，会慢慢开始他对这个世界的亲密探索之旅。
这周我们无忧育儿说请到了北京世纪之星幼儿园园长、红黄蓝教育机构高级项目经理王贝园长，为大家讲述如何帮助孩子融入幼儿园集体生活。
本次微课的内容包括：
幼儿园的一日常规有哪些？
幼师会引导孩子做些什么？
幼儿园会通过哪些活动来帮助孩子融入幼儿园？
整个过程中家长可以帮助孩子做些什么？
问题答疑。
我们如何帮助孩子更快适应幼儿园的集体生活，大家可以搜索微信公众号@无忧育儿说，了解今晚的微课，了解更多育儿知识，就在本周四晚九点，不见不散。
