最近啊，我家二宝琪琪，吃坏东西拉肚子了！我就让老公给琪琪煮了一个苹果吃，宝宝吃完就不拉了！
其实家长们也知道，小孩子嘛，尤其是3岁以下的宝宝，是经不住经常吃药的，打针更是不行！身边很多宝宝就是药罐子，体质都很差经常生病！而且呢反反复复很难好！所以，来找我的家长，我都会先给他们说一个食疗方，给宝宝试试，这样既能护理好小病，还能增强宝宝自身抵抗力！
这个止泻苹果泥，非常容易做，而且屡试不爽！
步骤
1.准备苹果一个。
2.把皮削干净。
3.切成薄片，什么都不用加。
4.放到锅里蒸40分钟。最少要这么久才能成泥，或者直接煮也可以的，我是刚好还要蒸其它东西，所以就顺便了。
5.蒸好后的苹果。
6.压成泥就可以给宝宝吃了。有点酸酸的，甜甜的，宝宝比较喜欢吃。
做中医育儿师有17个年头了，家长们如果想要知道宝宝体质是不是健康一定要看3点，宝宝是不是经常打鼾？宝宝是不是口臭？眼屎多？宝宝舌苔是不是正常？厚厚的、黄黄的！
这些都说明宝宝体质不好，脾胃功能差，如果不及时护理，会拖成大病，甚至经常感冒咳嗽，反反复复难根治！家长们一定记得把宝宝舌苔照片、饮食情况啊，往ertui229给我说，我根据宝宝体质情况会告诉你护理方法！
都是家长自己可以在家做的食疗方，不要半个月，宝宝就可以养好体质，以后都不会经常生病啦！希望我多年研究的方子可以帮助更多宝宝！
