在日常门诊中，家长们经常会咨询关于宝宝消化不良这个问题。今天又有一位宝妈在咨询这个问题：“她家宝宝十八个月了，体重才刚刚达到十六斤，比较瘦，消化也一直不好。平时一日三餐吃的挺多，但是吃的多也拉得多，很多时候都是吃完不久就马上大便了，大便中能够发现许多还未消化的食物残渣。白天挺乖，但是晚上总是哭闹，肚子涨，总放屁，肚子可能也疼。宝妈问我怎样才能预防宝宝消化不良？看着宝宝天天受罪都心疼得不得了。
相信与这位宝妈有同样困扰的人不在少数，消化不良属于宝宝的常见病症，长期的消化不良会导致宝宝营养不良，家长们一定要充分引起重视。今天我们就来聊一聊预防宝宝消化不良那些事儿。
一、宝宝消化不良的症状？
宝宝消化不良时由于身体消化机体功能发生了紊乱，从而导致一些食物残渣留在消化道内部，食物的残渣经过微生物发酵就会产生一些气体，这些气体就会导致宝宝出现肚子胀、打饱嗝、腹部发出声响、放屁又多又臭。
同时宝宝还会出现食欲降低、呕吐、排便不规律等症状。而且由于宝宝肠胃不适会导致睡眠质量差，频发夜醒，或夜啼等症状。
二、宝宝消化不良的原因？
1.喂养不当
宝宝的消化功能发育还不够完善，家长在平时喂养时没有按照正确的规律进行喂养，让宝宝饮食过量或者吃了不该吃的东西，导致宝宝肠胃功能紊乱，从而导致消化不良。
2.其他因素
宝宝自身免疫力低下、胃肠道炎症、抗生素无节制使用、晚上睡觉被子没盖好导致宝宝肚子受凉等原因都会引起宝宝消化不良。
三、宝宝消化不良的护理方法：
1.家长要仔细观察宝宝的病情，分析宝宝消化不良是由于生病导致的消化不良？还是吃了什么食物或者饮食过量导致的消化不良？先找出原因才能对症处理。
2.如果是生病促使消化系统异常，从而导致的消化不良，那么此时家长需要找出根源，看看宝宝这次生病是因为病毒感染或是细菌感染，必要时要及时带宝宝就医，这样宝宝的病情痊愈，消化功能才能逐步恢复正常，消化不良的症状才能慢慢消失。
3.如果是因为宝宝吃了一些不容易消化的食物，比如油炸食物，或是家长在喂养时一味满足宝宝的进食需求，没有适当控制让宝宝进食过量从而导致的消化不良。
这个时候家长首先要控制宝宝食物摄入量，不要再继续过量食用，以免增加宝宝的肠胃负担；然后尽量让宝宝吃一些容易消化的食物比如稀饭、儿童面条等，同时需要注意宝宝的饮食要清淡些，不能给吃过于油腻的食物，如蛋糕、冰欺凌、油炸食品等。
4、让宝宝多多休息，保证宝宝拥有充足的睡眠下，在充足的睡眠条件下宝宝的消化功能会慢慢恢复。
5、药物辅助治疗：建议在医生指导下用药处理。主要是对症治疗，根据宝宝的实际情况而定。值得注意的是：家长千万不可擅自用药，否则容易影响到宝宝的身体健康。
四、如何预防宝宝的消化不良？
1.饮食多样化、合理化，营养要均衡。不要强迫宝宝进食，宝宝自己肚子要是饿了肯定自己会想吃的，等宝宝有食欲再进食也不迟，进食时要保持心情愉悦。
2.帮助宝宝养成规律的排便习惯。
3.不能动不动就给宝宝用抗生素，避免减弱消化机体功能。
4.平时要注意卫生，宝宝在喂食之前一定要将双手清洗干净，餐具与食物也要清洗干净。避免病从口入。
5.注意给宝宝保暖，天凉记得要及时添衣，睡觉的时候要注意防止宝宝踢被子，以免宝宝肚子受凉导致肠胃不适。
在日常生活中，家长们一定要注意践行几项预防事项，让宝宝减少消化不良的发生，宝宝少受罪，家长也多安心。在护理已经消化不良的宝宝时，家长们也不必过于着急，只要均衡饮食，养成良好的生活习惯，相信宝宝很快就可以痊愈。
图片来自网络
我是雨滴姐姐，0-6岁宝宝的私人家庭医生!感恩遇见，身为有20年儿童保健及儿科临床经验，国家级营养师，高级育婴师定期在这为您解惑！育儿路上有雨滴春风细雨，携手相伴！
