一般来说，
大家都知道咳嗽是小孩最常见的疾病。宝妈奶爸们都要做好宝宝咳嗽照顾宝贝的准备，因为有为数不少的孩子一旦罹患上此病。咳嗽总是不容易断根。
这固然与小孩的体质，抵抗力，营养状况和治疗方法等有关。但很大程度上是年轻的宝妈奶爸们对其孩子的饮食忌口，环境和护理不够精心。
就拿饮食禁忌来说：
首先应忌糖
小孩子大多数都喜甜食。
有的宝妈会在在小孩一有咳嗽就自用贝母冰糖蒸梨，以为这样可以止咳，但吃后往往无效。
小编告诉各位妈妈们：虽然是第一次当母亲，但是宝妈们应该知道，在宝宝咳嗽时应忌糖及一切甜食、冷饮等。咳嗽厉害时连一些酸甜的水果，如苹果、香蕉、桔子、葡萄等也不宜吃。这是为什么呢？是因为酸能敛痰，使得咳嗽咯痰不畅。大家都知道一般糖类都是具有高热量，小孩多吃甜食还会助热，使炎症不易治愈。
第二是忌盐
咳嗽时，给宝宝吃得太咸也不好。古人有所谓“盐哮之说”就是指吃得太咸。故咳嗽时小孩吃菜应该以清淡为宜，平时也应该吃得清淡一点。这样不利于生痰。反而有助于清热散毒。
第三是忌鱼腥
一般来说咳嗽要忌“发物”，尤其是鱼腥。这是因为这对风热咳嗽的影响最大，对某些鱼蛋白过敏的小孩咳嗽时更应注意。尤其以胖头鱼、鲢鱼、带鱼这三种对咳嗽影响最大。宝妈们，要记住了。
第四是忌补品
有的宝妈奶爸们以为小孩经常感冒咳嗽是体质弱，便大量增加营养、补品。宝妈们，有钱也不能任性啊。。当然，补品在平时身体好、食欲旺的情况下适当进食是可以的。但在咳嗽时就另当别论，谚语说：吃补品有病补病，无病强身。就是这个道理。
总而言之：
当宝宝感冒咳嗽时，饮食以新鲜蔬菜为主。可以适当添加豆制品，少量瘦肉及蛋，荤菜少吃，菜肴要尽量以蒸煮为主。除了饮食上的调理，充足的睡眠也是帮助宝宝抗争感冒的好助手，因此，家长要及时给发烧的宝宝退烧，稳定宝宝情绪，让宝宝夜里能好好休息。
另外宝宝如果因为可是发生感染引起炎症时，进食吞咽就比较困难，食欲自然就下降了，这时候就要减少热食对宝宝的刺激，多给宝宝准备冰凉温和的果汁或者牛奶，减轻宝宝的不舒服感。
