孕妇在孕期总是会出现各种状况，牵动着全家人的心，多孕妇都会感到口干舌燥，而且这种口干舌燥不是随随便便喝几口白开水就能解决的。那么我们心里就会有疑问，孕妇口干舌燥的原因是什么，正不正常，该怎么办？
孕妇口渴是由多种原因造成的
1.大部分准妈妈之所以会感觉口干舌燥，是因为怀孕时候体质变化引起的。孕妇的代谢速度和体温均高于普通人，体内水分很容易消耗和蒸发；尿频和唾液增多也排出了体内大量的水分，怀孕后血容量增加，孕育胎儿需要的羊水也不断增加，这都需要母体摄取足够的水分。因此，孕妇在怀孕后口渴现象较普通人严重。
2.如果明显的过量，长时间的口渴，并不能确定是妊娠的生理现象，而有可能是妊娠糖尿病引起的，有必要尽快的检查一下血糖情况
意见建议：建议注意休息，多喝水，饮食清淡有营养为主，适当补充植物蛋白。维生素C丰富的水果宜多吃，定期产检，多吃一些凉血的食物，多食用蔬菜、水果等。在饮食上，准妈妈们要以清淡、简单、少油的食物为主，早餐的时候，可以选择以八宝粥、莲子粥等清淡的粥类食物为主，而日常生活中呢，可以泡一些莲子茶、山楂茶等来代水饮用
相信各位准妈妈们都已经能够从中找到解决之道了，希望准妈妈们在怀孕期间能够多关注自己的身体，及时解决一切病痛，度过一个健康的美好的孕期
