宝宝抵抗力差怎么办?妈妈在这2个方面越偷懒,宝宝的抵抗力越好

作者:互联网 02-23阅读:4344次

他们中有些人患有强迫症。他们看不到孩子身上有点脏,孩子做什么都会受到限制。上个时期有一个案件,母亲带了一个半岁的婴儿在医院,因为嘴里满是白色的斑块,孩子不喜欢吃牛奶,但也经常哭闹。检查后是白色真菌病,所谓“画眉”,这种口腔疾病发生在不到2岁的婴儿身上,主要是不爱清洁、奶瓶奶嘴消毒不彻底等。

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但母亲却很失落,因为她总是很干净,每次婴儿喝奶粉,它会先消毒的工具,然后使用它,你出去的时候,我还拿着一块湿纸巾带着消毒剂,看到了孩子的脏手,嘴巴脏了,用湿纸巾给它消毒。你为什么喜欢一个干净的婴儿与白色真菌病?因为它干净,妈妈排除了所有的细菌,而且还包括有益的细菌,从而导致菌群失调。其实,父母爱干净的出发点是好的,可做的别太多,适当偷偷懒,比如下面这2个方面。

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1、别整天对孩子说这“脏”那“脏”

中国妈妈就是希望把孩子圈养起来,当孩子们想和他们的伙伴玩耍时,大人们都需要倾听,妈妈会停止说衣服脏了。冬天,孩子们想出去玩雪,妈妈会说太冷了,衣服会湿的,等等。在婴儿成长的过程中,对他太多的限制,不仅会削弱孩子的好奇心,而且会更有害身体的发育,阻力的提高。所以不要总以为干净就是一切,只要你在饭后洗手,养成良好的习惯,就足够保持你的家干净整洁,整天各种管着孩子多累啊,不如偷偷懒呢。

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2、少给宝宝酒精消毒

很多宝妈喜欢买湿纸巾,当你看到婴儿的手很脏时,你可以用湿纸巾把它消毒,然后用纸巾擦嘴,事实上,大多数湿纸巾都含有酒精,尽管它是经过消毒的,但是好的细菌被带走了,在这种环境下,孩子的抵抗力很难得到,一旦细菌暴露,马就会被感染,因为身体的抵抗力无法被反应。事实上,这是孩子可以打秧苗的效果,所以身体抵抗力对病原体有很强的敏感性。不过宝妈还是可以给孩子擦手的,但是擦嘴的话最好用干净的水洗,所以适当偷偷懒,孩子抵抗力也会棒棒的。

如何提高宝宝的免疫力?

让孩子勤喝水

许多孩子在玩的时候,或者是上学的时候,他们都忘记了,或者没有水喝。作为合格的父母,记住,让孩子多喝水,而不仅仅是在孩子口渴的时候,让孩子喝水是不对的。所以,当孩子们玩耍的时候,或者当孩子上学时,他们应该给孩子带水。让孩子们在太空玩耍或上学时及时喝水,这不仅补充水分,而且保持粘R膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线哦。

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不必过于干净

许多家长认为,清洁度越高,儿童感染r细菌的可能性越小,其实,这种理解也是一种小小的误解。医学专家说,如果免疫系统能对感染性r病原体形成免疫记忆,以防它们再次相遇,它可以迅速消除,如果你的家太干净,孩子就没有机会通过感染产生抗体,抵抗力减弱,可能导致过敏和自身免疫性疾病。所以,尤其是一些杀死r细菌的东西,最好不要用它给孩子们吃,不要为孩子洗衣服,以免孩子在偶尔生病后产生抗体。当然,我们要记住的是,孩子们在洗完厕所后必须洗手。

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足够的睡眠

睡眠不良会让体内负责对付病R毒和肿瘤的T细胞数目减少,疾病增加的可能性。专家建议,发育中的儿童每天需要8~10小时的睡眠,如果你的孩子晚上睡眠不足,让他在白天小睡一会儿。当你上床睡觉时,不要打扰孩子睡觉的质量,孩子们睡觉时不要大惊小怪,最好给孩子一个高质量的睡眠空间。

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多和其他孩子接触

某研究显示,13岁以下的孩子如果幼小时即和较年长的手足或托育机构里的小朋友相处,日后罹患气R喘的几率减少一半。研究主持人怀特博士指出,接触其他受r感染的儿童,可以刺激孩子对R的免疫反应,加强自身免疫系统,以减少R、R原感反应引起的气R失去机会。所以,你最好和你的孩子联系,让你的孩子和其他孩子联系,这样可以降低孩子的患病率,而且不认为这是浪费时间。

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减糖和补充必需脂肪酸

有些专家认为摄取糖分过高的饮食,它干扰白细胞的免疫功能。它是细胞膜的重要组成部分,重要的是确定细胞膜的流动和弹性,这对于免疫细胞是非常重要的。身体不能自行合成,只能从自然食物中提取,包括海鲜、水果和蔬菜,如三文鱼、鲱鱼、沙丁鱼等深海鱼;核桃、杏仁等坚果;亚麻籽油、葵花籽油、红花籽油也含有,但要注意,有些油,如亚麻籽油,需要避免高温油炸,最好直接加在烹煮好的食物上。

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帮助孩子减压并多吃蔬果

研究指出,压力越大,感冒越容易。教孩子放松的技巧,适当安排活动,不要让压力打败孩子的免疫力。吃越来越多的水果和蔬菜,能提供多种维生素R和纤维蛋白原,提高机体免疫力。营养不仅出现了,而且孩子们的精神状态也变得更好了,自然就会有强大的抵抗力了。

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减少污染

调查显示:68%的疾病与室内污染有关,80%~90%癌R的发生与生存环境和生活习惯有关。所以,给孩子一个没有被污染的环境,让孩子成长和成长。如果孩子在家,你必须做以下事情,并让家庭减少污染。一个是定期开门窗。每天至少2次,选择低空气污染的时间,如上午9时至11时和下午3时至5时,每次不少于45分钟。二是带孩子到新鲜空气公园、绿地等地做户外运动。三是家庭装修,尤其是儿童卧室的装修,选用绿色环保材料,并在装修半年后避免孩子入住。四是每周消毒1次,例如,用醋熏蒸来减少R原R生物的数量。五是鼓励孩子多吃蔬菜、水果、海带、猪血等具有抗污染功能的食品。六是坚持体育锻炼,增强儿童身体抵御污染的能力。最后一点是,父母不要面对孩子,不要在孩子的房间里抽烟。

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