昨天，我带着儿子在小区里玩，遇到了一个3、4岁很可爱的小女孩。
旁边一个小男孩想要去拉她的手，被小女孩甩开了。接着小女孩抬头问身边的奶奶：「他为什么要拉的我手？」
女孩奶奶回答说：「他想和你做朋友啊。」
小女孩接着说：「是因为我长的漂亮吗？」
女孩奶奶一愣，接着说：「对啊，我们家宝贝最漂亮了。」
听了奶奶的话，小女孩有些嫌弃地看了一眼刚刚的小男孩，撇了撇嘴说：「我才不要跟他玩，他都不漂亮」，然后转身就跑开了。
奶奶尴尬极了，不停地打着圆场，见小孙女跑远了，又赶忙过去追。
这件事让我想起了前几天，在一个兴趣班的试听课上遇到的一个小男孩。
在兴趣班的等候区，放着一些拼图，小男孩的妈妈给他拿了一张9块的拼图，小男孩很快就拼好了。
妈妈见状，连忙夸奖：「我大儿子太聪明了，真棒。」
接着妈妈又拿了一张12块的拼图给小男孩，男孩拿在手里摆弄了几下，没有拼好，就丢在了一旁，跑到别处去玩了。任妈妈在身后怎么喊，他都不肯再玩拼图。
夸孩子漂亮、聪明，是我们常常会做的事。
可是时间久了，总有些时候，让我们隐隐觉得哪里不对。
常被夸漂亮、帅气的孩子，开始以外貌作为选择朋友的标准，把自己被喜爱，仅归因于自己的美貌。
常被夸聪明的孩子，一遇到困难就可能轻易放弃，也不愿意去挑战新的难题。
为什么过度表扬孩子反而会更糟？
斯坦福大学著名心理学家卡罗尔·德韦克曾经在长达十年的时间里反复研究一个课题：表扬对孩子的影响。
他们的研究团队在纽约20多所学校进行实验，测试分4轮，要求孩子们独立完成一系列智力拼图游戏。
第1轮，题目设置非常简单，孩子们完成拼图任务后，研究人员会将其分成两组：告诉其中一组孩子：「你在拼图方面很有天分，你很聪明。」而告诉另外一组孩子：「你刚才非常努力，表现得很出色。」
第2轮，题目难度不一，孩子们可以自由选择。结果发现，被夸聪明的孩子大多选择了跟上一轮一样较为简单的题目；而被夸努力的孩子则大多选择了难度大于第一轮的题目。
第3轮，他们刻意给孩子们制造了些困难，设置了一些较难的题目。被夸聪明的孩子全程一直很紧张，表现得很沮丧；而那些被夸努力的孩子则一直保持着努力的状态，去思考各种解决难题的方法。
第4轮，设置题目难度与第一轮相同，结果却令人诧异——
那些被夸努力的孩子，获得的分数高于第一轮30%；而那些被夸聪明的孩子，成绩却低于第一轮20%。
德韦克解释道：
「表扬孩子努力，会给孩子一种可控感，孩子会认为成功掌握在自己手中，于是更容易去接受挫折和战胜挫折。」
「而那些被表扬聪明的孩子，往往意识不到努力的重要性，于是常常为了保持自己的聪明，而不敢冒险，一旦面对未知的风险，往往会束手无策，抗挫折能力差。」
德韦克由此开创性地提出了「成长型心态」理论，认为不管是儿童还是成人，能力就像肌肉是可以培养的。
每个人都可以具备能力去做他们想做的事情，没有人生来就是天才。
而与之相对的「固定型心态」则认为，人的能力与生俱来，这些人为了避免出差错，会害怕尝试、不愿意改变。
表扬孩子聪明还是努力，会赋予孩子两种不同的心态和思维方式，从而影响孩子对未来的认知和选择。
该如何对孩子进行表扬和鼓励呢？
真正的表扬，是有针对性地鼓励孩子，给予孩子自尊和成就感。
夸奖孩子后天的努力，而非先天的优势
曾经看过一个小故事，国内一位学者去欧洲访学，有一次去一位教授家做客。
这位学者看到教授5岁的漂亮女儿，忍不住夸赞道：「你女儿长得真漂亮」，却被教授果断叫停，并要求其向小姑娘道歉。
教授解释道：「女儿长得漂亮，不是她的功劳，而是取决于父母的遗传基因，与她自己基本没有关系。但是孩子小，分辨不出这种区别，会误以为是自己的能力。」
「相对于漂亮，你可以夸奖我的女儿笑得很好看，或者懂礼貌。」
赞赏孩子的时候，多夸奖孩子后天习得的优点，让孩子获得努力之后得来的成就感。
夸奖细节，而非泛泛而谈
上周带女儿去上早教课，一位妈妈看着儿子自己爬到滑梯上，然后自己滑下来，全程都在不停地喊「儿子，你真棒」「儿子，你太棒了」「儿子，你真厉害」。
那个小男孩一直沉浸在自己的小世界里，不为妈妈的任何惊呼所动。
早教老师跟这位妈妈说：「您的表扬可以再具体一些，比如可以说：宝贝，你可以自己一个台阶一个台阶地爬到上面了，妈妈真为你骄傲。」
孩子出生那天起，不断地带给我们惊喜，会笑了，会抬头了，会翻身了，会叫妈妈了，会走路了，会帮妈妈做家务了……不要总是给孩子一些泛泛的表扬「你真棒」「你真可爱」「你太聪明了」。
在孩子刚刚学会走路的时候，试着跟他说「宝贝，你做到了，太好了，慢慢走，再远一点，妈妈太开心了。」
在孩子搭建好一个积木房子的时候，试着跟他说：「宝贝，你很有想象力，搭建的房子很有创意。」
表扬要发自内心，尊重孩子的独特性
印度电影《地球上的星星》中，8岁男孩伊夏是一个有读写障碍但又具有极高的绘画天赋的孩子。
因为成绩不好，伊夏被父母认为不努力学习，而送到陌生的寄宿学校，一度对生活丧失了兴趣，自暴自弃。
后来他遇到了改变他一生的美术老师。老师看到了他的绘画天赋，用自己独特的方式去认可他，并鼓励他重拾画笔。
他在课堂上给孩子们讲物理学家爱因斯坦、发明家和画家达芬奇、印度摇滚巨星阿比夏巴屈臣的故事：他们都患有读写障碍，却又都有着独特的天赋。他说：
「改变世界进程的人，因为能用不同的眼光看世界，想法特别，因而不是每个人都了解他们，他们看起来和世界对立，可一旦成功就令世人惊艳。」
后来，伊夏在美术老师的认可和鼓励下，重拾画笔，在学校举办的美术比赛中一画成名，成为「明星学生」，重新找回了自信和快乐。
心理学家鲁道夫·德雷克斯写道：「孩子需要鼓励，就像植物需要水。没有鼓励，孩子的性格就不能健康发展，孩子就没有归属感。鼓励孩子是一个持续的过程，重点在于给予孩子自尊和成就感。」
真正的表扬孩子，会给孩子满满的自信和挑战未知的勇气，会让孩子找到归属感和自我价值感。
有效的称赞，才不浪费孩子成长的每一个契机。
作者：杜小艾，一个少女心满满的妈妈，自由撰稿人，专注儿童心理学研究，跟孩子一起快乐成长。本文部分图片来自网络，版权归原作者所有，如有版权问题请及时与我们联系处理，邮箱[email protected]。
