暑假来了，夏天过半了，除了空调wifi西瓜，带宝海边玩耍。还有一件事，也一定要趁夏天赶紧做！
那就是将宝宝身边的一个甩锅侠揪出来，彻底解决掉！这个甩锅侠藏得很深，一般妈妈识别不出来：
- 宝宝被别人一碰就哭？那是他怕生。
- 宝宝到人多的地方就不安？那是他胆小。
- 宝宝纸尿裤脏一点点就要换？那是他洁癖呀。
- 宝宝就是不爱运动？那是他天生比较懒吧。
- 还有些宝宝，长大了和男朋友交往9年也没有不可描述？那是她性冷淡吧！
.....
但！真的是这样吗？以我研究婴幼儿发展10年的知识和经验告诉各位妈妈：并不是。
胆小、怕生、洁癖、懒...等等，都是“触觉敏感”这个甩锅侠甩的锅。
一、什么是触觉敏感？触觉（tactile sense）是人感受本身特别是皮肤的机械接触刺激的感觉。触觉是人体七大感官之一，也是人类大脑最大的信息通道。
触觉发展不同，即使同样的刺激，带给每个人的感受也是不一样的。触觉敏感就是对触觉刺激产生过度反应，这些触觉刺激可能令他们非常不舒服。
很多妈妈就会问，触觉敏感藏得这么深，这么会甩锅，那要怎么判断宝宝是不是触觉敏感呢？触觉敏感的宝宝是什么样子？
我们可以通过观察对比宝宝日常是否有如下3种以上的行为，来简单判断宝宝是否触觉敏感：
二、触觉敏感有哪些影响？吃饭有一点沾到嘴角要马上擦掉
排屎尿后必须换纸尿裤
皮肤异常粗糙
出门就不愿意下地走
不喜欢其他人触摸
不喜玩沙子、草地
不喜欢颜料
在家里很活跃、出门就很胆小、安静
易长痱子、湿疹等
蚊虫叮咬后不易消退，且容易发炎化脓等
你看到触觉敏感的表现就会发现，触觉敏感这个小妖精，可真是无孔不入，让宝宝有各种各样的小问题。
是的，触觉敏感会从睡眠、饮食、运动、健康、情绪等多方面给宝宝带来影响。
- 睡不好
触觉敏感的宝宝对紧贴皮肤的衣服、被子、纸尿裤等更加的挑剔，睡眠也更容易受到这些触觉刺激的影响。具体表现为，可能会对纸尿裤特别敏感，换个牌子立刻就夜醒增多，哪怕只是极少的排尿量也必须更换新的纸尿裤，否则就无法继续睡觉。
- 挑食，吃不好
“王荣辉老师，我的宝宝非常抗拒喝粥”
“我的宝宝就是不肯用奶嘴”
其实我也和这些妈妈一样，我家的跳妞对食物的口感非常挑剔。为什么这些孩子如此挑剔？其实这是因为他们的口腔触觉比较敏感。
这些口腔触觉敏感的宝宝，不容易接受新的餐具或食物的口感，同时又非常容易依赖某种餐具或特定性状的食物。
你会发现，对于这些宝宝添加辅食、尝试新的食物会更困难一些。如果这种敏感没有及时被改善，这些挑剔和依赖可能伴随孩子们的一生。
- 不爱运动
10年前，当其他的孩子都在院子里嬉闹踩水时，我意识到我家的跳妞似乎从不在雨天外出活动、雨天去幼儿园时总是要折返回家换干爽的鞋子。
在跳妞4岁时澳大利亚的专家评估确定“触觉敏感”。我才意识到原来是她不喜欢“脏脏的雨水”粘在脚上的感觉。
联想到跳妞的“从不愿意坐地上”、“不喜欢光脚”、“不喜欢在草坪上翻滚”，我意识到“触觉敏感”已经让她错失了太多的探索运动。“宅女”、“小懒妞”原来都是因为触觉敏感。
- 更易生病
大量研究表明触觉敏感的宝宝不仅容易长痱子、湿疹等，还更易出现腹泻、消化不良等情况。
- 社交困难
触碰产生的不适感很容易影响宝宝的情绪和行为，因此这些孩子在社交活动中跟更容易受到排挤或产生不愉快。
如他们可能将他人的友好触碰解读为敌意行为而过度防御或对抗，出现推搡、踢打等行为。而这些会让我们误解：孩子似乎不擅长社交或不太友好。
触觉敏感如果没有及时改善，将会影响孩子一生，这不是我夸大其词，开头说到的和男朋友交往9年都没有发生不可描述事件的宝宝，就是我团队小雪的真实故事，她和男朋友平时连亲密接触都很少，为什么？并不是他们不相爱，而是她有严重的触觉敏感！男朋友一碰她，她就会不受控制的非常抗拒。
你想你的宝宝长大了也只能和恋人来一场柏拉图之恋吗？
不是说柏拉图不好，但想和爱的人肌肤相亲是人之本性呀。触觉敏感简直是在压抑我们的天性。
三、触觉敏感如何改善？值得庆幸的是，触觉敏感虽然影响大，却也比较容易脱敏。那么触觉敏感如何改善呢？以我多年的积累和帮助跳妞改善触觉敏感的亲身经历告诉大家，简单来说，就是要多抚触，多体验。夏天宝宝穿得少，正是帮助宝宝发展触觉的好时机！
- 抚触按摩
抚触是通过轻轻刺激触人体表皮的感受器促进触觉神经系统发育。抚触不仅能够促进宝宝的触觉发育，还能和宝宝建立良好亲子关系。
充满爱意的抚触按摩会给宝宝积累充足的信任、爱和自信，为他们的成长路打下坚实的基础。抚触按摩多大都可以做，情侣、夫妻之间也可以利用抚触按摩来增进感情。（大家懂的）
给宝宝做抚触按摩时，有一些小细节需要注意：
- 抚触按摩的最佳进行时间是：宝宝清醒时，情绪平稳、不太疲劳时，沐浴后入睡前也是非常好的按摩时间。
- 直接抚触和按摩肌肤的效果比穿着薄衫好，所以趁着夏天还没过去，宝宝穿着小短裤小短袖，赶紧给他多抚触按摩吧！到了冬天裹得严严实实做起来就不那么方便了。
- 仰趟和俯趴的姿势都非常适合抚触按摩，还可以让宝宝脱光了，抱在妈妈身上进行亲密的肌肤相接。
- 一般我们最常使用的抚触工具是爸爸妈妈温暖的手，但也可以选用一些干净、卫生的物品进行。如妈妈的化妆海绵、柔软的婴儿梳子、丝滑的羽毛、凹凸的按摩球、木棍等。
- 增加触觉体验
通俗点说就是“摸爬滚打”，让宝宝到处摸，到处滚，多体会各种各样的感觉。比如玩沙子、玩水、洗澡、在草地上翻滚、光脚丫走路等。那些爸妈太爱干净而总是被限制四处触摸的宝宝，触觉敏感的可能性要高很多。
- 大量的肌肤接触
妈妈爸爸跟宝宝的肌肤接触，是最神奇的部分。多跟孩子拥抱、牵手、抱在一起打滚、把宝宝挤到沙发的角落等，做一些“亲肤游戏”和“身体游戏’，就是和宝宝玩肌肤与肌肤接触、身体与身体碰撞的游戏。
这些互动能够帮助宝宝触觉的持续发展，也能让亲子时光更有趣。今天开始，每天给宝宝10个拥抱吧！
作者介绍：我专注于婴幼儿发展研究多年，擅长婴幼儿护理与早期教育、睡眠能力、感官发展、运动能力、自我安抚能力及情绪管理；已成功辅导超过5000个宝宝咨询案例，线上及线下的课程学员人次超过200万+
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