熹恩的很多妈妈都是第一次当妈妈，到了宝贝该添加辅食的阶段，很多妈妈也会很困惑。到底几个月添加辅食合适呢？第一次添加辅食要注意些什么呢？
有这些疑问的家长，也不要着急。今天熹恩就给大家讲讲关于宝贝添加辅食的二三事儿~
几个月可以添加辅食？世界卫生组织建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给宝宝添加辅食。因为母乳和奶粉能够满足宝宝6个月前包括水在内的全部营养需求。
6个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。
如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养，也可以在宝宝4个月开始添加辅食，但最快也不能早于4个月，最晚也不能在6个月以后。
添加辅食的顺序宝宝满六个月后可以逐渐开始添加辅食，但由于宝宝消化系统发育的特点，辅食添加需要遵循由少到多、由稀到稠的原则，一开始最好先添加果汁、菜汁，宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。
1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。
2、一次只喂食一种新的食物，而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到稠，辅食应该从流质到半流质到软食再到固体食物的这一过程。流质包括：稀米粉、蔬菜汁，半流质包括鸡蛋羹、水果泥，软食包括面条、馒头。
3、每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物，大约5—7天添加一种新食物。
4、6个月时添加米粉或者米汤，7—8个月左右添加五谷根茎类，并开始尝试各种叶菜类和水果泥，8个月以后可以开始添加肉类。
添加辅食的注意事项一、注意添加的时机
不要在小儿患病期间添加新的辅食，炎热天气的时候应该慎重添加辅食，最好不要添加，多饮水，因为小儿新陈代谢快，需要的水分量大。
二、注意食物的质量
给婴儿添加辅食的时候还需要保证食物的质量，添加的辅食应该是新鲜的，隔夜、不新鲜的食品千万不要给小儿食用，以免引起腹泻。
三、添加新辅食的标准
在婴儿大便软成形、睡眠好、体重增加、喜欢进食的时候可以再添加一种新的辅食。
四、以原来的喂养方式为主
添加辅食时后，注意还是应该以母乳喂养为主的饮食，不能以辅食代替母乳或者是配方乳喂养。
五、第一次喂养辅食可能会出现的情况
腹泻
第一次给宝宝添加辅食后，出现了腹泻的情况。主要是因为宝宝耐受不好、进食不当以及天气变化造成的。无论是何种原因，都需要妈妈们注意替换辅食。
便秘
第一次添加辅食后，宝宝出现便秘的情况，跟宝宝的肠道功能有很大的关系，这个时候一定要多注意进食的辅食，选择容易消化的食物，减少肠道的工作。不要吃太硬的食物，辅食一定是稠状的才行。
过敏
宝宝在吃完辅食后，出现过敏的情况，主要是跟宝宝的体质和食物有关，这个时候一定要停止这类辅食的摄入。为了避免出现过敏的情况，添加辅食的种类一定是一种种的慢慢添加，只有这样才能准确的找出过敏的食物。
以上就是我们今天要给大家分享的内容，新生妈妈们都可以收藏了哟！等宝宝在可以进行辅食的阶段后，就要按照科学合理的方法给宝宝添加辅食。
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