在很多人印象中，小孩就是停不住嘴的，都比较贪吃。但实际上孩子贪的都是一些零食，到真正吃饭的时候，却吃不了多少了。有些见不得孩子不吃饭或者吃得少，就会强迫孩子多吃一点。这样会增加孩子脾胃的负担，用不了多长时间就会让孩子积食严重，容易生病。
我们小区一个小朋友叫莉莉，平时家长工作忙，没时间照看，就把孩子交给奶奶。莉莉特别喜欢吃零食，奶奶也比较宠溺孩子，想吃的时候就买。到了饭点不吃饭，还会再给孩子吃点零食，但前两天莉莉突然咳嗽起来，晚上还有呕吐的情况，这也让一家人吓坏了，其实懂的家长，一听就是积食了。
积食对于孩子来说，不是一件小事。首先会让孩子变得不爱吃饭，时间长了也会损伤脾胃，影响孩子的健康，所以家长如果发现孩子积食了，也要尽早帮孩子清理。
试试“两穴加一喝”，增强娃脾胃，消积食，长大个
1．揉揉板门穴
孩子积食、消化不良等脾胃问题，都能通过板门穴得到缓解。家长也要多学习一下按摩板门穴的方法，板门位于孩子手掌大鱼际处，不是一个点，而是一个范围。家长可以用拇指帮孩子揉一揉，每天几分钟，就能帮孩子强脾胃，清积食。
2．按按神阙穴
带娃的家长都会帮孩子按过肚子，很多人也都记得小时候妈妈温暖的手，在自己的肚子上捋，感觉也是非常舒适的。其实孩子肚脐位置就是神阙穴，家长可以把手掌放在孩子肚脐上按一按，也能增强孩子脾胃，促进积食的消化，还能促进孩子身体发育。
3．“一喝”
“一喝”指的是金棘末，现在很多家长都知道金棘末能帮孩子清理积食，平时用热水给冲开，隔三差五给孩子喝一点，能增强脾胃，帮助孩子清理体内的积食。孩子脾胃好了，运化营养也会正常，让孩子更健康，长大个。
孩子积食、挑食等病症，其实大多都是“吃”出来的问题，饮食做不对，就容易伤到脾胃。并且孩子身体娇嫩，食疗才是最正确的方式，金棘末作为一种食物，在帮孩子清理积食的时候，不会给脾胃带来负担，帮助孩子提高免疫，让妈妈也会更放心。
夏季天气越来越热，孩子脾胃也更易受伤，家长要做好“两按一喝”，强脾胃，长大个。如果您觉得本文对您有帮助，欢迎点赞，您也可以分享给身边需要帮助的宝妈~
