很多家长发现自己的孩子睡觉总爱磨牙，担心孩子肚子里是不是长虫子了。其实，幼儿和学龄儿童一般都会出现睡觉磨牙现象。那么，宝宝磨牙的背后隐藏着什么原因呢？又该怎样处理呢？
宝宝磨牙，并不代表有虫子。
现在睡觉磨牙的孩子比较多，一般5、6、7、8岁甚至到10多岁都有发生。宝宝晚上“咔嗤咔嗤”地磨牙，家长担心就来医院咨询，是不是宝宝肚子里面有虫子？
其实，磨牙不一定有虫子。首先，现在有蛔虫的孩子比较少；其次，我们现在吃的蔬菜都是用了化肥的，没有使用粪便。
原来有虫子是因为人长了蛔虫，从大便排出卵，农民再拿人粪沤肥，浇菜，最后我们吃蔬菜的时候没洗干净，把虫卵吃到肚子里，导致得了蛔虫。现在蔬菜大部分都使用化肥，所以虫子很少。
孩子磨牙是什么原因？
既然没有虫子，那孩子还磨牙是为什么呢？中医讲，主要是小孩子脾胃的毛病。脾胃失和，胃有热。
宝宝晚饭吃得晚，假如7、8点钟才吃晚饭，甚至晚上10点多还吃东西，白天妈妈上班的时候继续吃，这样的宝宝就容易出现磨牙的情况。
我们这样建议
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宝宝的晚饭在晚上6点以前就吃完，如果晚上要喝奶，7点半之前就喝掉。7点半以后就尽量不吃东西，让孩子的胃好好休息，磨牙情况也会相应减少，慢慢变好。
一般有磨牙习惯的宝宝，还会出现不爱吃菜的现象。这一类宝宝一般一查微量元素都会有缺锌的现象，或是锌刚刚达标。那么我们应该注意给他补充点锌，可以减轻磨牙现象。
