在临产前，孕妇通常会在子宫缩短中感到一阵阵地痛苦，这种痛苦是有规则性的，通常是3分钟一次，每次30秒，也即是咱们常说的“产前阵痛”。那么，对于产前阵痛的感受，下面就让育儿小编来详细介绍一下吧。
产前阵痛的感受
产前阵痛的感受
1.全身性痛苦
产前阵痛的部位不局限于腹部，包含腰部、臀部、脚踝、脚后跟等部位，产妇都会有被拉伸的感受，而子宫口和阴道也会感受到剧烈痛苦。
2.肌肉严重
跟着阵痛级数的增强，产妇的全身肌肉会天性地紧缩、生硬。
产妇产前阵痛的因素
1.由于产妇子宫缩短形成痛苦。当胎儿在产妇子宫发育完成后，产妇的子宫会开端缩短，以便胎儿从子宫颈下降，子宫经过缩短推进胎儿娩出。
2.胎儿伸长身躯压榨产道形成痛苦。进入产程后，胎儿蜷缩的身领会伸长以便经产道娩出，产道被胎儿揉捏形成阵痛。
3.胎儿下降至盆骨，压榨骨盆神经、骨头形成痛苦。
产前阵痛的进程
1.阵痛由不规则到规则，距离缩短
正式进入产程后，产妇子宫开端缩短，阵痛便开端发生。开端的感受是腹部有一种缓慢、愚钝的痛苦，腰部可能有不规则的痛苦。接下来的痛苦距离开端变短，痛苦也变强。
2.子宫口两指宽时
在子宫颈开到两指左右的宽度后，子宫缩短添加至3～5分钟一次，每次继续30～40秒。
3.子宫口全开时
子宫口挨近全开的时分，子宫缩短添加至1～2分钟一次，每次继续45～60秒。当产妇呈现规则的阵痛时应及时到医院待产。
产前阵痛的感受
产前阵痛有啥减轻办法
1.改动姿态
呈现阵痛时，孕母亲能够改动姿态减轻痛苦。
（1）上身稍挺起靠卧
运用枕头让上身略微挺起，靠卧在床上。
（2）跨坐在椅子上
产妇双脚打开，跨坐在椅子上，身体靠在椅背上，轻轻前倾。
（3）压在墙面上
产妇身体前倾，手压墙面，采纳站立姿态。
（4）趴在椅子上
孕妇膝盖跪地，把臀部挺起，趴在椅子上。
（5）老公来协助
在腰骨的上下左右方向按摩，或用力压榨肛门，此外可用指压背部、腰部，留意运用拇指强力按压，与此同时产妇需在按压时吐气，铺开时吸气。
2.热水泡脚
产妇身体由于血液循环缓慢而使得体温下降，加重痛苦感。这时可用温水泡脚或许穿上保暖的鞋子，推进血液循环减轻痛苦。
3.弥补能量
产妇会由于痛苦耗费很多体能，接下来还有临产的“重担”。因而能够运用阵痛的间歇弥补能量，吃些简单消化的食物或许弥补能量的饮料。
预产期未呈现产前阵痛怎么办
1.漫步
穿上舒服的鞋子漫步。凭借站立和运动的重力效果，协助胎儿的头部触摸骨盆导致阵痛。
2.热水澡
在水温大概38℃的热水中，滴几滴香熏静静泡10分钟。
3.催产针
经过静脉为产妇打针临产激素，需由专业人士进行。
4.足底按摩
助产士或别的专业人员能够影响产妇足部的特别穴道，影响子宫导致阵痛。
